Упражнения - новые посты - стр. 2
Упражнения, которые могут помочь снять боль в теле (1 фото + 1 видео)
Если тебе уже немного за 30, то в Сети становится интересно смотреть не только мемчики, но и разный контент о здоровье. Как ни крути, а косточки, суставы и нервы в таком возрасте уже начинают побаливать и похрустывать.
Что делать, если болят колени (1 фото + 1 видео)
Перед нами упражнение для всех тех, у кого болят колени. Делать его надо раз в день и проблем не будет.
Необычный способ избавиться от болей в спине практикуют китайские пенсионеры (7 фото + 1 видео)
И смешно, и грешно – в Китае пенсионеры массово вешаются на деревьях в общественных парках. Выглядит это жутко, но цель самая благородная – облегчить боли в спине.
Собаки, которые любого вдохновят на спортивные подвиги (21 фото)
«О, спорт – ты жизнь». Выражение приписывают известному французскому спортивному деятелю Пьеру де Кубертену. Но бесконечно влюблённым в спорт и не мыслящим без активных нагрузок жизни созданиям не особенно важно, был ли барон автором этих срок.
В парках Китая по утрам можно заметить немыслимые виды тренировок и упражнений (1 фото + 1 видео)
Например, вот у этого мужчины на каждой ноге закреплен вес в 230 кг.
Москвичи приводят себя в форму к лету (1 фото + 1 видео)
Некоторые жители Москвы решили как можно скорее привести себя в форму к лету. Например, в одном из районов города заметили пожилого мужчину, который прогуливался с гантелями в руках. Другой представитель сильного пола решил подтянуться в общественном транспорте.
Ошибка парня в тренажёрном зале едва не привела к трагедии (1 фото + 1 видео)
Поход в тренажёрный зал чуть не закончился для парня гибелью. А всего-то нужно было найти того, кто подстрахует.
Веселое упражнение против плохого настроения (1 фото + 1 видео)
Если вам скучно и плохое настроение выполняйте это упражнение три раза в день и все пройдет. Наверное, но это не точно.
Простое о сложном: как накачать разные группы мышц (1 видео)
Парень показал несколько базовых упражнений, которые помогут прокачать разные группы мышц в области торса.
Сейчас я покажу вам упражнение (1 видео)
Девушка хотела показать упражнение
Девушка решила снять на видео стойку на руках, но её плану помешал кот (1 фото + 1 видео)
Молодая поклонница здорового образа жизни решила записать на видео выполнение упражнения. Она приготовилась встать в стойку на руках, когда в кадре неожиданно появился её кот.
Спортсмен, который не ищет легких путей (1 видео)
Спортсмен из этого видео явно не из тех, кто ищет легкие пути для достижения своих целей.
Акробаты в домашней обстановке (1 видео)
Увлекательные акробатические упражнения. Поучаствовала даже собака.
Вдох выдох: как влияет дыхание на ваше здоровье (13 фото)
Методики дыхания, улучшение пищеварения и другие способы поддерживать хорошее состояние организма