Витамины - новые посты - стр. 5
7 полезных свойств грейпфрута, о которых важно знать (4 фото)
Польза грейпфрута для организма человека
Грейпфруты давно известны своими полезными свойствами при похудении, и поэтому чаще всего ассоциируются именно с диетами, помогающими избавиться от лишнего веса. Существует множество способов включить их в здоровый рацион, например, половинка грейпфрута с вареным яйцом на завтрак или грейпфрутовая диета (порция этого фрукта с каждым приемом пищи ускоряет обмен веществ и потерю веса).
Витаминная смесь от простуды и гриппа
Приятная на вкус смесь, которая активирует защитные силы организма.
Витаминная смесь от простуды и гриппа
Приятная на вкус смесь, которая активирует защитные силы организма.
Салат с капустой, морковью, яблоком и кукурузой - витаминная подзарядка!
Свежий витаминный салат с яблоком и овощами с приятным вкусом.
Салат «Щётка» для похудения
Витаминный салат для эффективных разгрузочных дней.
Салат с булгуром, гранатом и грецкими орехами
Интересный, вкусный, полезный и питательный салат для осеннего меню.
Салат "Вальдорф"
Полезный, вкусный, сочный, слегка пикантный салат для осени.
Про витамины группы В в зимний период (16 фото)
Доброго времени суток, фишкяне!
Заметил в последнее время тенденцию видоизменения сайта из развлекательного в нравственно-поучительный, а порой и медицинский.
Позвольте тогда совместить приятное с полезным и поведать немного про витамины, так как в зимний период в них порой ощущается острая нехватка.
Так что приятного чтения и грамотного применения витаминов.
Тыквенный витаминный коктейль
Полезный и вкусный напиток из тыквы, который готовится за считанные минуты.
Салат с куриными сердечками и морковью
Яркий и вкусный салат с куриными сердечками прекрасно подойдёт для повседневной трапезы и подарит хорошее настроение в холодный осенний день.
Самая горючая смесь для здоровья спортсмена (1 фото)
Смесь получается именно "горючей" — бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены!
Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет.
Бургер из авокадо? Невероятно, но факт! (30 фото + 1 видео)
Тема здорового питания в настоящее время актуальна как никогда. Все вокруг агитируют за ЗОЖ, повально становятся веганами или сыроедами, занимаются спортом и всячески следят за своим здоровьем. И конечно, такой богатый витаминами продукт, как авокадо, не остался в стороне. Это настоящий кладезь здоровья для тех, кто заботится о себе. В Америке даже открылся ресторан, где все блюда готовят с или из авокадо.
С одной ягодки сыт не будешь... или будешь?! (10 фото)
Каких витаминов и минеральных веществ больше всего содержится в ягодах, фруктах и цитрусовых?
Как узнать, каких именно витаминов вам не хватает (1 фото)
Простые тесты, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает:
Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте). Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6.