От души о похудении

В антитезу никчемным постам "худей правильно".
Очень понятно обяснил)

(присутствует мат)

1. Не получай энергию: не жри сука, хочешь зефирку? ведь "зефирка легкая в ней ничего нет" ? сразу размажь ее по целюлитной жопе, нахуй посредник
2. Трать энергию : бегай, крути педали, плавай - да просто ходи на работу пешком ленивая тварь.
3. Помни: Мощность не равно энергии.
- Пробежал 100 метров на пределе, весь вспотел, дышишь как бегемот-астматик - жиру на жопе и боках похуй на твой рекорд.
- Прошел три километра до работы пешком, слушая музыку и наслаждаясь майским утром. Совсем не устал. Повторил вечером, повторил неделю - ого ебать, одна складка на животе съебалась - осталось всего две.
---
Различные комбинации приведенных выше методов дают прекрасный результат. Проверено на себе, подтверждено законом сохранения энергии, все остальное самообман и маркетинг.

Автор (taft)

#От души #худей правильно

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Кондуктор избила пенсионерку за неоплаченный проезд

Нападение панд на смотрительницу попало на видео

Погоня кошки за конкурентом от первого лица

44 комментария

Лучший комментарий

Евгений

104k

10 лет назад

Вот жрать как раз таки надо, и лучше всего раз шесть в день. Иначе замедление метаболизма, он же обмен веществ, а его разгонять надо. Вероятно речь шла о снижении дневной калорийности питания, увеличения белковой составляющей и снижении углеводной.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать все 2 ответа

Джекки

148

10 лет назад

После родов самый оптимальный вариант - прогулки по 2-3 часа. Мы так до года с ребенком вокруг поля гуляли каждый день. Это около 4 км. Иногда два раза в день.
А есть можно сколько хочешь, но лучше пареное-вареное, без зажарки и бульона. Привыкаешь быстро, особенно потому что времени на приготовление уходит меньше.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Ложная Поганка

41k

10 лет назад

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 44 комментария