10 продуктов богатых витаминами и микроэлементами
Ни для кого не секрет, что наше здоровье зависит от еды, которую мы употребляем ежедневно. Независимо от образа жизни, каждый из нас можешь внести в свой рацион небольшие изменения, добавив в него немного полезных продуктов, заменив ими полуфабрикаты из магазинов и фастфуд. Перед вами список из 10 продуктов, которые богаты полезными веществами.
✖
Источник:
Посты на ту же тему
17 комментариев
10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
А так же - йодом и хромом, которые улучшают память и выступают за профилактику диабета. Ну и конечно стараюсь добавлять в ежедневный рацион побольше фруктов и овощей.
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена