Тема сайта
Авторизация
Спецпроекты
Популярное
Тоже интересное
Кое-что важное

Советы по здоровому образу жизни

10 лет назад · 2617 просмотров
Как часто мы говорим себе, что пора бы прекращать есть вредную пищу, переедать и вообще вести здоровый образ жизни. Если мы все-таки заставим себя питаться правильно, а еще начнем заниматься хотя бы минимальными физическими нагрузками — и общее состояние будет лучше, и фигура будет красивее. И на самом деле совсем не сложно приучить себя к здоровому правильному питанию. Всего за несколько дней вы можете постепенно приучить свой организм к этому явлению. Сохраняйте в закладки и выполняйте эти указания.
Fishki в Телеграм
Посты на ту же тему
36 комментариев
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Лучший комментарий
Борис Головачев
75

10 лет назад
Диета на 1000 ккал
Подходит для ТП которая днями нихрена не делает
Средний работающий мужик на такой диете загнется за неделю

Итого: дурь для скучающих утконосов
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Sergei Koltsov
444

10 лет назад
Советы скорее для "сушки" тела. В нормальном режиме в обед лучше углеводы есть. И приемов пищи не 3 в день, а 6. А типа "реальным мужикам", говорящим что это "для ТП", посоветовал бы посмотреть сначала на своё пузо))
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Субтильный метросексуал?
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Показать 36 комментариев

На что жалуетесь?