24 фото о тренировках человека, который ненавидит ходить в спортзал
Источник:
1. Единственная причина, по которой вам удаётся загнать себя в спортзал - то, что вы чувствуете себя виноватым за сожранный ночью гамбургер.
Источник:
Но, предложи вам его ещё раз - вы бы сделали то же самое.
2. Каждый раз вы говорите себе, что уж сегодня-то всё будет по-другому, и сегодня вы будете, ЧЁРТ ПОБЕРИ, ПАХАТЬ.
Источник:
"ЭТО СПАРТА", детка.
3. Когда вы приходите в спортзал - вы не знаете, чем заняться, поэтому минут 10 вы просто слоняетесь по раздевалке, якобы "готовясь".
Источник:
4. Вы тратите целый час, чтобы составить для спортзала плейлист
Источник:
Вы могли бы сделать это раньше, но это отличный повод отложить тренировку ещё на некоторое время.
5. Вы решаете начать с простого и вскакиваете на велотренажёр
Источник:
Пока что в тренировке ничего такого страшного, вы даже находите в себе силы улыбнуться.
6. Но у велотренажёра другое мнение о вашем сегодняшнем досуге, и он напоминает вам, что пора бы увеличить скорость
Источник:
Впрочем, на самом деле вы уже давно вообще остановились, заглядевшись на мужика в спортзале.
7. Когда вам надоедает упражнение на велосипеде, вы просто ходите и делаете вид, что изучаете другие тренажёры
Источник:
"Я знаю, что я делаю, вы же видите - я готовлюсь!"
8. Вдруг вы понимаете, что люди замечают, что вы ничего не делаете, и делаете решительный шаг к беговой дорожке. Это же так просто!
Источник:
О нет, похоже, вы ошиблись.
9. Вы не знаете, что делать с руками, чувствуете себя во время бега ужасно неловко, и вы на 90% уверены, что весь зал на вас смотрит
Источник:
Будьте уверены: ровно через 43 секунды вы сойдёте с дистанции.
10. После такой тяжёлой тренировки вы ложитесь на маты, чтобы отдохнуть
Источник:
Да, вы лежите там добрых полчаса, но послушайте, отдых - это так важно!
11. Когда вы, наконец, решаетесь что-нибудь сделать, вы думаете, что пара скручиваний, пожалуй, поможет вашему заплывшему жиром прессу
Источник:
Да! Скручивания! Я могу сделать это!
12. После одного скручивания вам кажется, будто вы занимались целый день
Источник:
13. Вам кажется, что все на вас смотрят, и вам хочется либо уговаривать себя, что это не так, либо сбежать
Источник:
14. После некоторых размышлений вы переходите в зал свободных весов
Источник:
Я. Это. Смогу.
15. Вы ходите по залу и ждёте, что кто-нибудь уступит вам скамью
Источник:
Зона комфорта - 100%!
16. Когда вы наконец получаете скамью, вы долго двигаете её, чтобы подогнать под свои нужды. На самом деле это просто, но вы не очень-то понимаете, что вам нужно.
Источник:
Нет, нет, я не хотел этого делать, как исправить то, что я сделал?!?!
17. Вы ещё не знаете, что вы на самом деле можете поднимать, но вы не можете позволить себе выглядеть "чайником", так что вы берёте самые серьёзные веса
Источник:
Выглядит всё неплохо, но как только вы их приподнимаете - вы падаете обратно на скамью. Они же тяжёлые!
18. Так что вы кладёте то, что взяли, на место и просто сидите рядом около минуты с выражением лица "ну и что теперь?"
Источник:
Ещё около пяти минут вы качаете пресс на скамье.
19. Вы встаёте в позицию становой тяги и хватаетесь за веса, но понимаете, что вам, чёрт возьми, всё ещё ТЯЖЕЛО
Источник:
Этот неловкий момент...
20. Так что вы откладываете штангу в сторону и начинаете растирать плечо, чтобы все подумали, что у вас настоящая травма бодибилдера
Источник:
21. Когда вам кажется, что вы уже пробыли в спортзале достаточное время, вы уходите и не возвращаетесь ещё как минимум три недели
Источник:
Зато вы с пользой провели время!
22. Но вы всегда возвращаетесь, потому что в спортзале так много красивых людей, на которых можно пялиться!
Источник:
И так приятно думать, что, может быть, вы тоже будете одним из них!
23. Вы можете даже втянуться в процесс
Источник:
Вряд ли, конечно, но ведь пресс надо готовить к лету и всё такое.
Источник: — переведено специально для fishki.net
87 комментариев
9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена