Растяжка мышц нужна всем – заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и спортсменам. Обеспечивая приток крови к мышцам, растяжка помогает улучшить осанку, облегчить выполнение различных упражнений, снижая при этом риск травм и ослабляя болевые ощущения. Чтобы во время растяжки не пропустить ни одной важной мышцы и обеспечить правильность выполнения движений, необходимо знать, какие именно мышцы Вы разогреваете.
Неотъемлемая часть любого путешествия — посещение ресторанов и кафе. Но чтобы оценить региональный колорит и окунуться в культуру другой страны, необязательно заказывать столики только в заведениях с местной кухней. В стремлении привлечь туристов и продемонстрировать свою фантазию владельцы ресторанов по всему миру предлагают клиентам альтернативные варианты.
, в Благовещенске 03 03 2016 на улице Калинина водитель Ниссана, не справившись с управлением, вылетел на газон, где врезался в дерево, а после перевернулся
Цыгане на копейке , 04 03 2016 в Калуге на Грабцевском шоссе. Они врезали в внедорожник и с места ДТП скрылись
Были попытки рассказов про храм на сайте, но это было настолько слабо, что невозможно было представить даже общую картину о этом красивейшем сооружении. Попытаюсь это исправить. Храм Василия Блаженного, или собор Покрова Божией Матери на Рву, − так звучит его каноническое полное название, − был построен на Красной площади в 1555-1561 годах. Этот собор по праву считается одним из главных символов не только Москвы, но и всей России.
Герои этой подборки уже давно расстались со своей совестью и честью. Поэтому ожидать от них можно всего, чего угодно.
В какой роли вас видят представители противоположного пола? Подруга, жена или обворожительная секси-озорница?
Поддерживать порядок в доме и сделать так, чтобы все находилось на своих местах, бывает невероятно трудно. Все мы сталкивались с ситуацией, когда при уборке вещи приходится рассовывать куда придется, а потом их невозможно найти. Плюс всегда не хватает места, где ж его взять? В этой небольшой подборке - советы о том, как можно исхитриться и найти дополнительное место даже если кажется, что его нет.
Довелось летом побывать в Маньчжурии (город в приграничном районе Китая, Внутренняя Монголия). Как всегда, вывески китайских магазинов, а точнее, перевод иероглифов на наш родной язык, вызывают улыбку.
