Заплывший жиром парнишка сумел раскачаться по-царски

Он доказал, что всё получится, если есть сильное желание! А образцом для подражания выбрал американского рестлера и актера Дуэйна "Скалу" Джонсона. Упорство, тренировки и правильное питание помогли британскому парню превратиться в на редкость уверенного в себе красавца.

Сегодня Рич Джей Джонсон из британского городка Бишопс-Стортфорд с удовольствием рассказывает историю своей жизни. Депрессию и крайне низкую самооценку ему удалось оставить далеко в прошлом благодаря вдохновляющему примеру Дуэйна Джонсона.

Еще с детства парнишка страдал лишним весом, из-за чего его сильно дразнили в школе. Травля привела к тому, что он стал заедать душевные переживания фастфудом...

✖

К двадцати с небольшим годам он дошел до уже 104 килограммов веса! Перелом в сознании парня произошел в один момент, когда он увидел себя без майки на свежем фото.

Взглянув на фото с музыкального фестиваля, он ужаснулся тому, как выглядит со стороны, - особенно поразил его вид собственного живота, свисающего над джинсами - и решил немедленно изменить свою жизнь.

"В этот момент я ел сосиски, запивая их Red Bull, и курил сигарету. - рассказывает Рич. - Посмотрев на фотографии, я задал самому себе вопрос: что же я делаю??? Тут же отправил остатки еды в мусорку и пошел прямиком в спортзал".

Твердо решив привести свое тело в порядок, он всерьез занялся спортом. Его кумиром всегда был Дуэйн "Скала" Джонсон: "Ребенком я считал, что прийти в такую форму нереально. Но теперь, через несколько лет, я уверен, что тоже могу гордиться своим телом".

Переход на рациональное питание и упорные тренировки помогли парню сбросить 25 килограммов лишнего веса и накачать достойную мускулатуру.

Теперь он весит не 104 килограмма, как прежде, а 79, и процент жира в его организме уменьшился с 25 до 8%.

Вслед за телом подтянулась и самооценка: теперь 28-летний красавец Рич уверен, что достоин всего самого лучшего!

Он запустил собственную марку одежды, а также начал актерскую карьеру. Так, Рич успел уже сняться вместе с Пирсом Броснаном в ленте Final Score, кторая выйдет на экраны в будущем году.