10 отличных упражнений для лучшей физической формы

На зарядку становись! Спорт это жизнь! Без движения нет счастья! Сильным и спортивным поем мы песню. В общем тренируйтесь по-всякому и не забывайте улыбаться в этот понедельник...

Непременно займитесь йогой

✖

Подтягивания тоже хороши

Качайте пресс

Танцы вам помогут!

Повороты и перевороты - прекрасное средство

Ездите на велосипеде

Ползайте по-пластунски

Немного тяжестей потаскать можно

Водные процедуры не забудьте

Помашите ногами

Прыгайте через препятствия

И после всего этого не забудьте посетить баньку

Бонусные растяжечки

Источник:

#Спорт #Юмор #идиоты #неудачи #упали #фейлы #физические упражнения

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Вратарь команды НХЛ забил один из самых курьезных автоголов в истории хоккея

Бельгийский футболист показал, как не надо праздновать гол своей сборной

Жидкое преступление с неожиданным финалом

12 комментариев

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

Лучший комментарий

AlexЕЙ

14k

6 лет назад

Показать комментарий полностью 1

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Комментарий удален

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Комментарий удален

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 12 комментариев