Почему развивается плоскостопие, и чем оно опасно

Наши предки вообще не представляли, что такая болезнь бывает, но современность внесла свои коррективы в образ жизни. Хорошая новость заключается в том, что со всем можно справиться, если вовремя заметить изменения.

Стопа может менять форму из-за ослабления мышц. Это нарушает ее опорную функцию, приводит к быстрой утомляемости, особенно при ходьбе, и развитию плоскостопия. Древние люди постоянно ходили босиком по почве и камням, их мышцы активно работали, они были крепкими и отлично держали стопу.

С появлением обуви человек перестал ходить босиком, что и ослабило мышечный каркас. Плоскостопие стало настоящей проблемой современного общества. Из-за него у людей нарушается осанка, появляются боли в позвоночнике и суставах, что, в свою очередь, приводит к другим серьезным заболеваниям.

Плоскостопие может появиться и у детей, причем выявить его можно по расположению ног ребенка. Если пятки стоят неровно, отклонены в стороны, значит, заболевание уже развивается. О проблеме говорит и обувь, которая изнашивается неравномерно при плоскостопии.

Если обратиться к ортопеду при первых признаках болезни, можно успешно справиться с ней с помощью упражнений и специальной обуви с ортопедическими стельками. Естественно, нужно больше и чаще ходить босиком, особенно по мелким камням, делать массаж ступней и контрастные ванночки для ног. Удобная обувь, регулярные физические нагрузки, правильное питание и вообще здоровый образ жизни помогут справиться с плоскостопием.

Источник:

#Проблемы #здоровье #плоскостопие #почемучки #предки #современность

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Пить или не пить: что вреднее – пиво или кола?

Пора ли уже защищать себя от смартфонов

Жажда соли: почему беременных тянет на солененькое?

15 комментариев

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

Лучший комментарий

Billi_Bons

13k

6 лет назад

Плоскостопие очень сильно начинает проявляться к 18-ти и пропадает после 27-ми.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать все 5 ответов

Mutercimby

6 лет назад

Всю жизнь живу с плоскостопием и жду, когда начнут сбываться пророчества-ужастики. Уже 40 лет жду...

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Андрей

6 лет назад

мне почти 50. третья степень (выше уже нет). живу с этим спокойно, армию отслужил (хотя можно было и отмазаться).
единственно, какой минус, так это обувь стирается на больших пальцах. вот и все. автор не звезди

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Андрей

6 лет назад

правильное питание и вообще здоровый образ жизни помогут справиться с плоскостопием.
никуя не помогает

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 15 комментариев