Почему нельзя спать на закате солнца?

Предположение о негативном влиянии такого сна на организм человека уходит корнями в древность. Философы, астрологи и мистики старины считали, что время ухода светила на отдых особенно опасно для людей: из тьмы выходят темные сущности. Демонам проще завладеть душой спящего, нежели бодрствующего человека.

Египтяне верили, что колесница бога Ра на закате пересекает владения мертвых. И порождения зла могут проскользнуть из приоткрытых ворот, поэтому важно встречать закат в состоянии бодрствования, чтобы себя защитить.

Народные приметы утверждают, что нельзя спать на закате солнца, поскольку:
- в этот период жизненная энергия быстрее покидает тело;
- повышается риск болезней;
- вечерний сон отнимает годы жизни, приближая смерть.

Что касается прагматичных медиков, то они поддерживают эту точку зрения. Но связывают ее уже с совсем другими причинами. Так, если хорошо отдохнувшего накануне человека тянет в сон, то это говорит о вероятных болезнях. К примеру, сонливость и вялость – признаки хронической усталости, проблем с артериальным давлением и работой печени. В этом случае эффективнее сыграть на опережение и обратиться к доктору. Если подобные симптомы появляются периодически, пронаблюдайте за состоянием, ложась при этом спать не позднее 10 вечера.

Уснув на закате, можно попрощаться с полноценным ночным отдыхом. Не исключено, что придется принимать снотворное, которое не самым благоприятным образом сказывается на здоровье. Конечно, все люди разные, но всех объединяет общая черта: после вечернего сна состояние можно сравнить с выжатым лимоном: организм будет полностью обессилен.

Вечерний сон негативно отражается на внешности, что особенно актуально для женщин. После него появляется припухлость под глазами, становятся более заметными морщины и ухудшается общее состояние кожи и волос. Еще одна причина негативного влияния вечернего сна кроется в психологии. Проснувшись и толком не отдохнув, человек будет раздражаться по мелочам, болезненно реагируя на вещи, которые в обычном состоянии попросту не удостаивались внимания. А построению гармоничных отношений с окружающими такое настроение точно не будет способствовать.

Чтобы не валиться без сил в кровать после того, как первые закатные лучи окрасят небо, достаточно придерживаться правильного режима сна и отдыха. Организм привыкнет к нему и попросту будет воспринимать как норму. И, естественно, с хорошим настроением и бодрым настроем жизнь будет полноценной, насыщенной и интересной.