Почему кружится голова: причины головокружения и способы его устранения

Головокружение на языке медиков носит название вертиго. Разными людьми оно ощущается индивидуально и выражается ощущением переворачивания самого себя или окружающих предметов. Обычно при таком отклонении не только кружится голова, но и наблюдается ряд других симптомов: общая слабость, тошнота, холодный пот, рвота, пелена перед глазами.

Головокружение может быть периферическим – носить вегетативный характер и сопровождаться приступами тахикардии и повышенной потливостью, и центральным. Вторая разновидность более серьезная и еще некоторое время после приступа может давать о себе знать нарушением координации, равновесия и шаткостью походки.

Физиологические или естественные причины, из-за которых может кружиться голова, это:

В перечень патологических причин, являющихся результатом заболевания, входят:

Но бывает так, что голова кружится у совершенно здорового человека: он недавно проходил комплексное обследование, и никаких заболеваний, вызывающих такой симптом, обнаружено не было. В такой ситуации вертиго могут обуславливать следующие факторы:

1. Выброс адреналина. Происходит в стрессовых ситуациях, резко повышая давление и затрудняя доставку кислорода в головной мозг.
2. Быстрое перемещение. Вестибулярный аппарат не успевает перестроиться в связи с резким изменением положения тела в пространстве и верно воспринять нервные импульсы.
3. Расфокусирование зрения. Так происходит при длительном разглядывании удаленных объектов. Если резко перевести взгляд на что-то близко расположенное, отмечается головокружение.
4. Неправильное питание. Это распространенная проблема многих людей, из-за напряженного графика вынужденных довольствоваться не полноценным обедом, а перекусами. В итоге мозг недополучает глюкозу, и голова начинает кружиться.
5. Резкое изменение положения тела. Так бывает, к примеру, во время спортивных или занятий хореографией у неподготовленных людей или подростков, сосуды которых все еще развиваются.

Вызывать головокружение могут некоторые препараты – противоаллергические, антисептические, успокоительные, транквилизаторы и антибиотики. Еще о таком симптоме часто упоминают курильщики: дескать, как берусь за сигарету, так сразу и начинается… Состояние объясняется способностью никотина оказывать сосудосуживающее действие.

Головокружение может быть и одним из проявлений похмельного синдрома. В данном случае оно обуславливается отравлением организма продуктами распада этилового спирта. Они повышают давление, провоцируют отек мозга и вызывают тромбоз мелких капилляров. В итоге помимо головокружения при похмелье наблюдаются такие физиологические реакции как подавленность, слабость, головная боль, плохое настроение, аритмия, тошнота, рвота.

Посетить медицинское учреждение и пройти обследование необходимо, если голова кружится периодически или регулярно. Нельзя тянуть с походом к врачу, если приступ длится больше нескольких минут: это может свидетельствовать о патологиях внутреннего уха. Если головокружение сопровождается онемением конечностей, нарушением речи, проблемами со зрением, это может быть признаком инсульта.

Проблемы при резком подъеме сигнализируют об обезвоживании. Из-за этого кровь становится более густой, провоцируя нарушение кровотока. Поэтому во время интенсивных физических нагрузок и в сильную жару надо регулярно пить воду.

Сопровождающееся мигренью головокружение может сигнализировать об инфаркте или инсульте, поэтому такой симптом тоже нельзя игнорировать, как и недавнюю травму, поскольку головокружение является одним из самых распространенных симптомов сотрясения мозга.

Срочно вызывать «Скорую» надо, если резко накатила слабость, наблюдаются раздвоение предметов, пульсирующая или тупая головная боль, непрекращающийся шум в ушах, тошнота, кратковременная потеря сознания. Такая симптоматика может свидетельствовать об инсульте или серьезном токсическом поражении.

Помимо стандартных анализов при обследовании могут быть назначены рентген, УЗИ, ЭЭГ, ЭКГ, томография, МРТ и другие исследования.

Лечение подбирается врачом только после определения первопричины головокружения. В случае с проблемами с кровообращением это будут антигистаминные, сосудорасширяющие и препараты для улучшения свойств крови. При головокружениях нейрогенного характера назначаются ноотропы, а провоцируемое остеохондрозом вертиго требует прием миорелаксантов для устранения спазмов.

Во время лечения из рациона следует исключить тонизирующие напитки, очень соленую и острую пищу, алкоголь. Вспомогательная терапия должна использоваться только с разрешения лечащего врача. В этом качестве себя хорошо зарекомендовали отвар клевера, боярышника, фенхеля, корня имбиря. Для улучшения работы вестибулярного аппарата можно выполнять несложные упражнения: вращать головой и туловищем с открытыми и закрытыми глазами, так же поочередно стоять на одной ноге, качаться на качелях, плавать.

Внимательное отношение к сигналам организма, благоразумие, бдительность и своевременное обращение к специалисту позволят не только избавиться от головокружения, но и предотвратить серьезные заболевания, сохранив здоровье.