Кариес, генетика, любовь к орешкам и семечкам: почему крошатся зубы?

Основная причина развития этого дефекта – это повреждение эмали. Ее могут вызывать следующие факторы:

О том, что на осмотр к стоматологу надо ходить хотя бы раз в полгода, знают все. А кто действительно придерживается этой рекомендации? Далеко не каждый. Поэтому если зубы уже начали резко портиться, возможно понадобится консультация и других специалистов – эндокринолога, терапевта и прочих для устранения первопричины проблемы.

Что касается специальных мер для сохранения зубов, то в стоматологии для этого могут использоваться покрытие коронок фторлаком, пломбирование, установка виниров, минерализация, назначение специальных паст и другие меры.

Чтобы сохранить зубы здоровыми, а, главное, целыми, надо правильно подбирать зубную щетку. Она не должна быть слишком мягкой или жесткой. После приема пищи полезно пользоваться зубной нитью.

Людям с проблемными зубами надо забыть о семечках, фисташках и прочих подобных лакомствах. Пропиваемый два раза в год витаминный комплекс с кальцием, фтором и витамином D поможет улучшить иммунитет и состояние кожи, волос, зубов.

В повседневном рационе обязательно должны присутствовать такие продукты как молоко, творог (желательно натуральные, деревенские), фрукты, овощи, печень, рыба. Положительно сказываются на состоянии зубов и десен регулярные полоскания отварами дубовой коры и шалфея. Следование этим несложным рекомендациям позволит сохранить зубы крепкими, здоровыми и целыми.