Причины отекания лица и глаз по утрам, способы их устранения и предупреждения

В любом случае похожее на подушку лицо и глазки-щелочки – это не есть норма. И надо задуматься, что могло вызвать такое состояние. Факторы, провоцирующие отечность по утрам, можно разделить на две группы – физиологические и патологические. В число заболеваний, провоцирующих нарушение оттока жидкости, входят:

Сопутствующие симптомы, наблюдаемые одновременно с отеканием лица и век, могут быть признаками определенных заболеваний. Если область вокруг глаз начинает отекать во второй половине дня, а одновременно с ней наблюдается синюшность кожных покровов и одышка – это с высокой долей вероятности свидетельствует о сердечно-сосудистых заболеваниях.

Водянистые и подвижные отеки вокруг глаз сразу после сна на фоне желтоватого оттенка кожи – показатель проблем с почками. При повышении давления отекает не только лицо, но и конечности. Снять их можно с помощью препаратов, оказывающих сосудорасширяющее и мочегонное действие и ускоряющих кровоток.

На фоне аллергической реакции одновременно с отеками наблюдаются такие симптомы как покраснение, шелушение, зуд, слезотечение, насморк, одышка. Если причина аллергической реакции неизвестна, надо незамедлительно вызывать скорую.

Когда опухают веки, непрерывно текут слезы, и процесс сопровождается болью и гнойными выделениями, причина в инфекции. Для ее установления и устранения необходимо обратиться к офтальмологу.

Инфекция ротовой полости и дыхательных путей тоже часто провоцирует опухание лица и глаз. Фарингит, тонзиллит, гайморит, кариес и другие болезни вызывают отечность и увеличение лимфоузлов на шее.

Для устранения отечности необходимо обратиться в медицинское учреждение, поскольку выявить причину заболевания и подобрать эффективную терапию сможет только специалист. В рамках курса лечения могут использовать как лекарственные препараты, так и физиотерапевтические процедуры вкупе с рецептами народной медицины.

В случае с проблемами с почками, печенью и сосудами после обследования назначается лечение основного заболевания. По мере нормализации работы внутренних органов будет спадать и отечность. Дополнительными эффективными мерами являются посильная физическая нагрузка, спорт, диета, способствующие нормализации кровотока.

Сбои в работе эндокринной системы требуют более долгого лечения. Особенно тяжело выровнять гормональный фон у пожилых людей. Важно соблюдение диеты, а хорошим подспорьем становятся фитопрепараты, которые можно применять в течение долгого времени без побочных эффектов.

При лечении аллергии первым шагом будет определение аллергена. Антигистаминные лекарства – лишь временная мера поддержки, приносящая кратковременное облегчение. Поэтому аллергикам надо четко понимать, с какими веществами надо быть настороже во избежание приступа.

Инфекции органов дыхания и глаз лечатся комплексно. Назначаются как антибактериальные препараты, так и средства для местного применения – полоскания, промывания, примочек.

Самое доступное, эффективное и полезное вспомогательное средство, позволяющее ускорить процесс выведения излишков жидкости, это свежевыжатые фруктовые и овощные соки. Они также помогут нормализовать работу кишечника, очистить кожу и сбросить несколько килограмм лишнего веса.

Как средство от отеков хорошо себя зарекомендовали настой мяты и толокнянки. Пара столовых ложек сухого сырья заваривается 0,5 л воды в термосе и настаивается в течение часа. Затем настой нужно процедить и принимать в течение дня небольшими порциями.

Здоровый образ жизни – это лучшее профилактическое средство. Во избежание скопления в организме излишков жидкости желательно минимизировать употребление соленого, жареного, жирного, сладкого и алкоголя.

Как уже говорилось, при отеках эффективны овощные и фруктовые соки. Поэтому в ежедневный рацион они должны обязательно включаться. Спорт, физическая активность, даже обычная ходьба – это отличный способ предупреждения отеков, которые зачастую образуются из-за малоподвижного образа жизни.

В борьбе с отечностью также могут помочь кисломолочные продукты и сон на слегка приподнятой подушке, под которую можно подложить специальный валик. За час до отхода ко сну желательно вообще ничего не есть и не пить, а также отказаться от телевизора, компьютера и любых электронных гаджетов.

Таким образом, отечность лица и глаз по утрам – это состояние, с которым могут столкнуться все вне зависимости от пола, возраста и других факторов. Появление отеков могут провоцировать болезни, аллергия, нездоровое питание. Справиться с ними помогает медикаментозная терапия, физиотерапевтические процедуры, рецепты народной медицины и, конечно, профилактические меры, главной из которых является здоровый образ жизни.