Почему Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля?

Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля, начиная с 1950 года. Эта дата была выбрана по простой причине: именно в начале второго весеннего месяца была образована Всемирная организация здравоохранения. Правда, это произошло в 1948 году, а праздник был введен спустя два года.
Идея глобального дня здоровья была выдвинута уже на первой сессии Всемирной ассамблеи. По мнению чиновников, благодаря этой дате организация могла бы ежегодно напоминать жителям планеты о необходимости поддерживать в хорошей форме свое физическое и душевное состояние.
Советский Союз стал равноправным членом ВОЗ с момента возникновения организации. После распада СССР каждая вновь образовавшаяся страна обновила в ней свое членство. За годы существования ведомство пополнилось множеством новых государств. Специалисты ВОЗ всегда находятся на передовой в изучении опасных заболеваний, помощи странам третьего мира и в проведении научной и просветительской работы.
Особенностью этого праздника является регулярная смена тематики: каждый год в ВОЗ придумывают, чему будет посвящена дата. К примеру, в 2015 году основным лозунгом стала фраза «Безопасность пищевых продуктов». Следующий год был посвящен борьбе с диабетом, затем – с депрессией, а в 2020 году особое внимание должно быть уделено работе медицинских сестер и акушерок. Хотя пандемия коронавируса, скорее всего, скорректировала основную повестку дня.
Глава Всемирной организации здравоохранения Тедрос Аданом Гебрейесус не так давно назвал условия, при которых страны могут снимать ограничения, введенные из-за распространения инфекции. В ходе пресс-конференции в штаб-квартире ВОЗ он заявил, что на такой шаг власти могут пойти, если они убеждены, что полностью контролируют ситуацию с заболеваемостью. Кроме того, система здравоохранения страны должна быть способна выявлять, тестировать, изолировать и лечить каждый случай COVID-19. Еще одно условие связано с минимизацией риска вспышек коронавируса в медучреждениях, а также в местах общественного пользования, например, на предприятиях и в школах.

Представители ВОЗ регулярно напоминают о том, что здоровье является главной ценностью, которой человека наделила природа. Именно от него во многом зависят как физическое, так и моральное состояние каждого из нас. По этой причине стоит постоянно заботиться о здоровье, следуя некоторым рекомендациям.
Первым пунктом в списке советов ВОЗ числится здоровый сон. По мнению медиков, 7-8 часов крепкого сна способны восстановить ресурсы организма и зарядить энергией для следующего дня. Кроме того, не стоит забывать о здоровом питании: есть меньше, но чаще, и при этом делать ставку на сбалансированный рацион.
Чистая питьевая вода – еще один залог здоровья. В ВОЗ рекомендует пить как можно больше именно такой жидкости, отодвинув в сторону крепкий кофе, чай и, конечно же, алкоголь. В дополнение к этому совету стоит добавить поддержание активности – человеку достаточно 30-минутной ежедневной прогулки в собственном темпе, чтобы оставаться в хорошем состоянии. Главное, уделять ей внимание каждый день.
Наконец, медики советуют избегать любого вида зависимостей - пищевой, алкогольной, наркотической или никотиновой. Каждая из них способна причинять как физические, так и душевные страдания. Поэтому если ваша жизнь подчинена какой-либо зависимости, обратитесь за помощью к специалисту.
И, естественно, не стоит забывать о регулярных медицинских осмотрах, поскольку лучшее лечение – это профилактика. Посещайте врачей, узнавайте о своем состоянии и получайте своевременную помощь, если она понадобится.