Почему крепкое здоровье называют сибирским?

Ответ на этот вопрос прост: на протяжении многих веков в нашей стране бытует мнение, что жители Сибири обладают отличным здоровьем. Поэтому так и повелось: когда мы видим физически развитого и крепкого человека, к которому никакая хворь не цепляется, то «наделяем» его сибирским здоровьем. Кроме того, именно его мы чаще всего желаем близким людям, о которых постоянно заботимся.
Почему считается, что сибиряки обладают крепким здоровьем? На состояние жителей данного региона оказывают влияние множество факторов. Например, суровые погодные условия, столь непривычные для южан, за многие века повысили выживаемость и сопротивляемость людей к различным заболеваниям.
Кроме того, на здоровье благотворно влияет местный климат. К примеру, в тайге преобладает большое количество хвойных пород, умеющих очищать воздух от вредных микроорганизмов и препятствовать воздействию химического влияния. Не стоит забывать о великом озере Байкал, являющимся крупнейшим резервуаром пресной воды. Кроме того, кристальной водой радуют реки Ангара и Енисей.
Не секрет, что Сибирь является кладезью даров природы. В этих местах встречаются черемша, эстрагон, золотой корень, кедровые орехи и таежные ягоды. Они содержат множество полезных витаминов и микроэлементов, помогающих укреплению иммунитета. Благодаря ним организм лучше справляется со стрессом и перепадами температур.

Во многих районах Сибири довольно суровый климат, отличающийся морозами и продолжительными зимами с глубоким снежным покровом. По мнению ученых, такие погодные условия требует от человека выносливости, закалки и напряженного труда. Поэтому местным жителям не обойтись без того самого сибирского здоровья, которое помогает поддерживать быт, обустраивать жилье и добывать пропитание.
Не обошел стороной климат и душевное состояние сибиряков. Считается, что они обладают психологической устойчивостью, упорством и выдержкой. Кроме того, местные жители отличаются оптимизмом и доброжелательностью, поскольку без этих качеств трудно находиться в тяжелых погодных условиях. Чуткость, стремление прийти на помощь и вера в человека – вот характерные черты сибиряков.
По мнению ученых, чтобы обладать сибирским здоровьем, необязательно отправляться в этот край. Например, хорошим способом поддерживать боевое состояние является закалка. Если вы начнете постепенно приучать свой организм к воздействию низких температур, то почувствуете, как в вас появляется все больше сил и энергии.
Кроме того, стоит уделить внимание овощам и фруктам, содержащим витамины, настойкам на травах, натуральным бальзамам и отварам. В рацион необходимо добавлять натуральный мед и кедровые орехи. Благодаря регулярному уходу за собой вы заметите, как показатели вашего здоровья постепенно приближаются к сибирским.