Кричать или молчать: как реагировать женщине, если мужчина без причины повышает на нее голос?

Естественно, такое поведение близкого человека неприятно и обидно. И споры на повышенных тонах чаще всего провоцируют следующие факторы:

- особенности характера (импульсивность, несдержанность, темперамент);

- специфика воспитания: в детстве родители слишком многое безнаказанно ему позволяли;

- психологические проблемы;

- сложности на работе, которые человек проецирует на отношения и переносит в семью;

- отсутствие уважения к женщине как личности;

- специфика деятельности;

- наличие комплексов;

- отсутствие счастья.

Несмотря на импульсивность, свойственную женщинам, именно им приходится чаще сглаживать острые углы в отношениях. И это никоим образом не проявление слабости, а разумный подход, способствующий сохранению и поддержанию теплых семейных отношений. Чтобы попытаться отучить вторую половину повышать голос во время ссоры, можно попробовать один из следующих способов;

- молчание. При отсутствии ответной реакции агрессор не получит обратной связи, быстрее успокоится и замолчит;

- шепот. Стоит попробовать отвечать как можно тише, почти шепотом. И тогда собеседник неосознанно станет говорить тише, чтобы расслышать ответ;

- игнорирование. Сказать мужчине, что в подобном тоне диалога не будет, и выйти из комнаты;

- попытка разобраться. Предложить партнеру разобраться в истинных причинах гнева и определить обидчика. Ведь если мужчина буквально с порога начинает цепляться к мелочам и кричать, он явно подсознательно пытается выплеснуть гнев, накопившийся в отношении других людей и ситуаций;

- разделение семьи и работы. Если специфика работы человека подразумевает возможность повышения голоса, попросите четко разграничить поведение на работе и дома;

- игра. Если отношения позволяют, можно попробовать отреагировать нестандартно: полаять, покрякать или помяукать в ответ. Шуточная реакция поможет собеседнику понять, что в данной ситуации он выглядит довольно нелепо и глупо;

- совместное времяпрепровождение. Можно предложить организовать какой-то активный совместный досуг. Вариантов масса: занятия спортом, танцы, плавание, катание на велосипедах, даже обычные прогулки. Физическая активность – отличный способ выплеснуть эмоции и дать выход негативной энергии.

Если ни один из способов не помог решить проблему, стоит откровенно поговорить и попытаться выяснить причину такого поведения. Если попытка окажется безрезультатной, обратиться за помощью к психологу. А вам случалось попадать в ситуацию, когда вторая половинка безосновательно повышала голос? Какими способами удалось решить проблему?