Шапочный разбор: когда не стоит пренебрегать головным убором?

Мамин окрик «Шапку надень, а то уши отморозишь!» помнят многие. И во взрослой жизни мы часто пренебрегаем этим мудрым советом, стремясь сохранить укладку или не желая выглядеть глупо или несовременно. Когда отсутствие головного убора может вылиться в серьезные проблемы со здоровьем?

Почему люди отказываются носить шапки?

Причин отказа от головного убора множество:

- нежелание принимать тот факт, что лето закончилось и надо утепляться;

- дискомфорт (жарко, чешется и потеет голова);

- не хочется портить прическу;

- несоответствие имиджу или религиозным убеждениям;

- безответственное отношение к собственному здоровью и не только.

Категорически запрещено выходить на улицу в морозную или ветреную погоду более чем на 10-15 минут. Это может вызвать резкое сужение сосудов и, как следствие, замедление кровотока. В результате организм быстро теряет тепло, промерзают руки и ноги, и ослабевает местный иммунитет. И, здравствуй, простуда со всеми вытекающими.

От холодного воздуха страдают и фолликулы – волосяные луковицы. В результате чего волосы ослабевают, становятся ломкими и хрупкими и даже могут начать выпадать в больших количествах.

Не стоит отказываться от ношения головного убора:

- детям и подросткам;

- пожилым людям;

- при высокой влажности воздуха, ветре, морозе, осадках;

- при долгом пребывании на свежем воздухе;

- при наличии хронических болезней.

Обязательно надо держать голову в тепле тем, кто недавно перенес простуду, грипп и другие болезни, имеет слабый иммунитет и склонен к частым простудам.

Осложнениями после ОРВИ, шансы заболеть которыми значительно повышаются при отсутствии головного убора, могут стать отит, тонзиллит, ларингит, ангина, фарингит, гайморит, хронический синусит, ринофарингит и другие малоприятные заболевания, способные перейти в хроническую форму и существенно осложнять жизнь и ухудшать ее качество.

Можно также заработать такие осложнения как неврит лицевого нерва, мигрень, дерматит, обморожения. Безусловно, время, проведенное на свежем воздухе, приносит пользу здоровью. Но только в том случае, если человек одет по погоде. А иначе следование модным тенденциям или обычное пренебрежительное отношению к здоровью могут стать причиной серьезных и затяжных болезней.

А какой фасон головных уборов предпочитаете вы и почему?