Девушка сбросила половину своего веса и жениха, который ей изменял
И посмотрите на результат: если прежний вес девушки подбирался к отметке в 100 кг, то сегодня она весит менее шестидесяти!
А если бы не случилась эта измена, она так и продолжала бы есть все подряд и пребывать в уверенности, что у нее все хорошо.
Эмили работает на заводе Tata Steel в Порт-Талботе (Уэльс). Сейчас она весит 57 кг и чувствует себя совершенно другим человеком. "Раньше я не хотела куда-то выходить и наряжаться, не хотела, чтобы меня фотографировала, - говорит она. - Ощущение, что из-за этого я пропустила целую главу своей жизни".
Для того, чтобы сбросить вес, она не только перешла на здоровое питание, но и начала регулярно ходить в тренажерный зал и совершать пробежки. Похудеть почти в два раза ей удалось за год - начала она свой марафон в сентябре прошлого года. Это хороший результат, и ей удалось его добиться, несмотря на разбитое сердце.
Ее поддержали родные: отец тоже начал бегать с ней по утрам, чтобы ей не было скучно и чтобы придать ей больше уверенности. Он очень помог. Помогла также и специальная программа для худеющих Slimming World, потому что иногда бывает проще упорно идти к намеченной цели в компании со своими единомышленниками.
Эмили говорит, что за прошедший год она полюбила домашнюю еду и стала проводить гораздо больше времени, занимаясь спортом. Раньше она никогда не готовила, обычно ела в кафе или покупала готовую еду. Теперь же она готовит все блюда самостоятельно и старается сделать так, чтобы все они были полезными и вкусными.
Второй момент - это гораздо большая физическая активность. Раньше, по словам Эмили, она даже гулять не выходила, а теперь делает это при первой возможности - например, выводит гулять собаку.
Родные и близкие девушки очень рады тому, что она сумела взять себя в руки и измениться как внешне, так и внутренне. "Они говорят, что видят изменения, которые во мне произошли, и что я стала гораздо более уверенной в себе", - признается Эмили.
Источник: — переведено специально для fishki.net
37 комментариев
4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
У меня такая первая жена была.. как штамп поставили в паспорте так и начала. в итоге пухляш стала, ну развелся через 2 месяца по итогу накопившихся проблем.. И что вы думаете .. на развод через 4 месяца пришла такая стройняшка)) права счас спустя 16 лет видел её.. такой колобок 1.80 ростом забавный. Лицо вообще круглое)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена