Основные правила поведения на пляже
А всё дело в том, что многие не знают, (или забыли) элементарные правила поведения на пляже:
• Если вы приехали на машине и чувствуете усталость от долгой езды, не надо сразу лезть в воду. Чтобы организм и сердце не испытали стресс, нужно немного остыть, пройтись по берегу, обтереть лицо прохладной водой. А потом уже медленно зайти вглубь.
• Вовсе не обязательно купаться «до посинения», можно ведь и спустя некоторое время повторить заход в воду. Чувство меры должно быть во всём. По выходе из воды не забудьте обтереться полотенцем.
• Загорать также необходимо в меру! Иначе к вечеру ожёг будет гарантирован. Не забывайте, что переизбыток ультрафиолета пагубно влияет на здоровье. В некоторых случаях даже может вызвать рак кожи. Чтобы не получить солнечный ожёг, можно натереть тело кремом от загара.
• Не забывайте одевать головной убор чтобы не получить тепловой удар.
• Возможность позагорать с детьми вовсе не означает, что вы можете оставить их без присмотра. Маленькие дети легко могут стать причиной раздражения ваших соседей по пляжу. Нужно беречь нервы друг друга.
• Ни в коем случае не берите с собой на пляж животных. За это вас могут попросить удалится, а в худшем случае вам выпишут штраф.
• Приём алкоголя также категорически запрещён! Не забывайте, что халатное отношение к своей безопасности на воде приводит к несчастным случаям.
• Пожалуйста переодевайтесь в специально предусмотренных для этого местах. Не нужно привлекать к себе внимание, это не прилично.
• Не забывайте убирать за собой мусор, ведь это так не сложно взять с собой дополнительный пакет. Вам и самим будет приятно, если пляж останется чистым.
Дорогие друзья! Давайте не будем забывать, что правила существуют для того, чтобы уберечь нас от неприятных последствий. Берегите себя и своих близких!
Источник:
5 полезных советов для летних тренировок
Когда хочешь клевый загар, но начальник не подписал отпуск
Особенности летнего отпуска россиян 2020 года
16 комментариев
Что тут написано нового, что все не знают. Кроме резкого охлаждения, но сердечники и так должны это знать. Видно, что автор к морю никакого отношения не имеет.
Из еще прописных истин.
1 не прыгайте в воду в незнакомых местах
2 не прыгайте в воду в шторм с пирсов и волнорезов, вообще в шторм не купаться возле пирсов и волнорезов.
3 если вы плохо плаваете в морской воде, то в пресный водоём лучше на глубину не соваться.
4 речки и озера коварны, бойтесь омутов и не ныряйте глубоко

0 комментариев