Ученые поддержали удаленку

У удаленной работы есть ряд неоспоримых преимуществ. Среди них - свобода выбирать, где и когда работать, а также возможность проводить больше времени с близкими. Но неужели предоставленные сами себе сотрудники, работающие удаленно, так же продуктивны, как и в офисе? Недавнее исследование Техасского института общественного здоровья показало, что это действительно так. Ученые обнаружили, что стабильность работы как сотрудников, так и компании может быть повышена за счет возможности для сотрудников работать удаленно - особенно во время разнообразных форс-мажорных событий. Так, исследователи из Техаса включили в орбиту своего интереса сотрудников компаний, работавших дома во время урагана Харви 2017 года, но, по уверениям исследователей, они с тем же успехом могут быть отнесены к тем, кто работал дома во время пандемии.
Для сбора данных исследователи работали с крупной нефтегазовой компанией в Хьюстоне, анализируя компьютерные данные об эффективности работы 264 ее сотрудников. В исследуемый период компания была вынуждена закрыть свои офисы из-за наводнения, вызванного ураганом Харви. Это привело к тому, что у некоторых сотрудников не было другого выбора, кроме как работать удаленно в течение срока до семи месяцев.
В исследовании рассматривались данные о работе сотрудников до, во время и после урагана. Данные за период «до», в январе–августе 2017 года, установили базовый уровень эффективности, данные «во время» были собраны во время шторма и его последствий в период с августа по сентябрь 2017 года, а данные «после» собирались в период постепенного возвращения в офис с сентября 2017 года по март 2018 года и, наконец, полного возвращения в офис в апреле – декабре 2018 года.
Выводы исследователей убедительно свидетельствуют о том, что удаленная работа не оказывает негативного влияния на производительность сотрудника. Так, хотя общее использование компьютеров снизилось во время урагана, это стало результатом необходимости перезжать, перенастраивать технику и рабочее место и т.п. При это количество рабочих часов у сотрудников со временем неуклонно увеличивалось, а рабочее поведение быстро вернулось к доураганному уровню .

Данное исследование стало частью более масштабной работы Центра эргономики университета по изучению здоровья сотрудников, работающих за компьютерами, поэтому исследователи также отслеживали эргономическую среду в домашних офисах сотрудников. Их целью было понять, какие проблемы со здоровьем характерны для удаленных сотрудников, и как их лучше всего устранять. Как выяснилось. эти проблемы включали стресс, депрессию и злоупотребление психоактивными веществами, а также более мелкие проблемы, которые со временем усугубляются, - такие как плохая осанка и многочасовая работа за компьютером, которая может привести к синдрому запястного канала.
«Исследование говорит, что если вы постоянно работаете одинаковым образом в одинаковом темпе в течение одинакового времени, у вас больше шансов получить проблемы со здоровьем от этой работы, — говорит Марк Бенден, один из исследователей. - Но если вы работаете немного меньше, или немного реже, или периодически делаете перерывы, то у вас больше шансов остаться здоровым». Чтобы проверить эту версию, исследователи рекомендовали сотрудникам периодически делать перерывы и обнаружили, что периодическая возможность встряхнуться улучшает как качество, так и результат их работы.