не стоит забывать что уход ещё подразумевает поддержание себя в здоровом состоянии, т.е.
- делать разминку если долго сидишь на работе что бы ничего не затекало
- выходить погулять и подышать свежим воздухом, что бы отдохнули глаза и просто опять же подразмяться супроитв всяких варикозов
- время от времени водить себя на "скрининг" (проверочное обследование у в больнице)
3 комментария
10 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 месяцев назад
- делать разминку если долго сидишь на работе что бы ничего не затекало
- выходить погулять и подышать свежим воздухом, что бы отдохнули глаза и просто опять же подразмяться супроитв всяких варикозов
- время от времени водить себя на "скрининг" (проверочное обследование у в больнице)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена