21 июня. Международный день йоги

Международный день йоги был предложен Индией. Выступая перед членами ООН, премьер-министр Индии заявил: "Йога — это бесценный дар нашей древней традиции. Йога олицетворяет единство духа и тела, мысли и действия. Она важна для координации всех этих аспектов. Такой комплексный подход очень ценен для нашего здоровья и благополучия. Йога — это не только комплекс физических упражнений; это путь открытия в себе чувства гармонии с собой, миром и природой".

Впервые праздничная дата была отмечена 21 июня 2015 года. Этот праздник посвящён повышению осведомлённости людей во всем мире о йоге и принятию такого образа жизни, который улучшает физическое и психическое здоровье.

В России 21 июня День йоги организует Культурный центр им. Джавахарлала Неру при Посольстве Индии в Москве. Обычно это встречи, мастер-классы профессионалов и любителей, а также семинары и концерты.

Каждый год у Международного дня йоги своя тема. Например, в 2021 году она называется "Йога для укрепления здоровья людей". В ООН заявляют, что в связи с пандемией у многих людей ухудшилось не только физическое, но и психическое здоровье. Побороть негативные последствия болезни, в том числе депрессию, панические атаки и тревожное состояние, помогут занятия йогой.