Женщины много чего говорят (не в обиду будет сказано) =) Но я больше чем уверен,что работящий "Квазимодо" врятли кого-нибудь устроит,физиологию не обманешь.
Возможно, диета, спорт зал, господя, не позорьтесь ребята, сразу видно в зал никогда в жизни не ходили. Любой человек, который хоть раз в жизни сбрасывал вес в спортзале знает, что так убрать живот за неделю даже теоретически невозможно ни с какой химией. Так что сроки здесь 100% от балды. Без химии такой результата достигается за год-полтора регулярных занятий и диете, с химией да, 3-4 месяца, но можешь смело послать свое здоровье *****, и любой перерыв в тренировках- вы сдуетесь за 2 недели.
Весь вопрос в работе обмена веществ и склонности к полноте.Если нормально всё работает,то достичь такого результата за 3 месяца можно,при условии диеты и тренировок.Тем более парень не сильно заплывший =)
Согласен. Случай парня не был сильно запущен,по этому если весьма жестко за себя взяться(по сути не такой уж и малый срок),то такого результата добиться можно.
Вероятно Омарчик под слоем жира имел кое-какую мышечную массу, но если говорить про собственный опыт, то за пять месяцев (20 недель), занимаясь через день+диета: доля жира с 25 до 19, доля висцерального жира с 10 до 5, и минус 10 кг.
Пост для дурачков. Видно невооружённым взглядом, что до момента, как он растолстел, он уже был ну если не качком, то прилично прокаченным. Мышечная память тут сыграла ОГРОМНУЮ роль. Если у вас таковой нет, то пост всерьёз не воспринимайте.
"Стероиды, да он раньше качался..да он..да он..." Человек задницу свою оторвал от дивана, соблюдал рацион и ходил в спортзал! Может хватит очередного оправдания для собственной лени и отсутствия самодисциплины?!
Мышечная память - долгосрочные структурные изменения (перестройка) мышечных и нервных клеток, которые развиваются под влиянием физических тренировок и обеспечивают быстрое восстановление спортивной формы после длительного отдыха.
609 комментариев
11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Источник: http://sportswiki.ru/Мышечная_памятьhttp://sportswiki.ru/Мышечная_память
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена