Правильно употребление данных ингредиентов: курагой и черносливом лучше нафаршировать мясо и запечь его в духовке, изюм сунуть в кексики ну или оставить до Пасхи и сделать с ним куличи, орешки тоже в кексики но не вместе с изюмом, к лимону докупить лук и мясо и сделать шашлык, мёд поменять на мороженку или пиво у какой нибудь знакомой бабки. Ну вот как то так......)))
Ключевое слово - для спортсмена. То есть занимайтесь СПОРТОМ.
Съешь неполезное что-то и сил на тренировке не будет.
Организм подскажет, что нужно съесть, а что нет.
Эта смесь хорошая - сам ем зимой. Но не могу сказать, что стал более здоровым и укрепил иммунитет. Вот как стал тренироваться 3 раза в неделю, так эффект сразу стал заметен.
Больше двигайтесь, а не думайте что съесть.
кардио каждый день то с чего вдруг-то при 3 силовых.так тренируются только на сушке профи уже после набора массы. че-то странная программа для повседневности,хотя если ты смесь такую считаешь бредом,то врядли ты теорию полностью изучил.хотя я и сам в итоге останавливался на шпроте и витаминах.ну и глутен иногда когда мяса нет возможности много жрать, но смесь такая очень полезна для иммунитета спортсмена.
"Самая горючая смесь для здоровья спортсмена "
Пару вопросов для громкого заявления:
Клинические испытания проводились?
Если нет - опытные испытания? Какие спортсмены (конкретно) используют.
Опять-же спортсмены используют инъекции препаратов, чтобы исключить доставку нужных для организма веществ без влияния ЖКТ.
Загуглите - "мельдоний", - у нас он продается в любой аптеке под названием "милдронат".
В спорте его запретили, а для обычных людей в период кризиса (хроническая усталость, сезонный сбой организма и т.п.) - только польза, (СУЖУ ПО СЕБЕ). ИМХО.
У жены была анемия, где-то вычитала этот рецепт. Лучше съесть это все по отдельности.
Кстати, там еще и сахара (фруктозы) количество немеренное, далеко не всем спортсменам подойдет.
Я эту смесь "терпеть ненавижу"!
В молодости работая в одной организации имел начальника-алкоголика. Ну не такого, что бы совсем валялся там где не поподя и ночевал на работе, но без "дозы" (а доза у него была стакан) или нескольких в день не обходился. У него была сестра, весьма сердобольная, итак как у него был "больной желудок" она ему такие смеси постоянно готовила и передавала. У него в столе, по несколько литровых банок этого хранилось. Я к чему веду. Если мой начальник организовывал пьянку после работы, а это он полюблял и подношения "благодарных подчиненных" (ну там "разработку" закрыли, "темы" выполнили и т.д.) брал исключительно "жидкой валютой". Закуской ни когда не заморачивался. Банку с этим на стол и уперед! С тех пор и ненавижу эту смесь. О ее пользе ничего сказать не могу. :)
178 комментариев
7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Съешь неполезное что-то и сил на тренировке не будет.
Организм подскажет, что нужно съесть, а что нет.
Эта смесь хорошая - сам ем зимой. Но не могу сказать, что стал более здоровым и укрепил иммунитет. Вот как стал тренироваться 3 раза в неделю, так эффект сразу стал заметен.
Больше двигайтесь, а не думайте что съесть.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Силовая 3 раза в неделю,кардио каждый день. Смесей не ем,пользую только спортивные витаминки и протеин.
А еще,людей с любыми слабостями желудка от этой смеси просто в биобомбу превратит.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Пару вопросов для громкого заявления:
Клинические испытания проводились?
Если нет - опытные испытания? Какие спортсмены (конкретно) используют.
Опять-же спортсмены используют инъекции препаратов, чтобы исключить доставку нужных для организма веществ без влияния ЖКТ.
Загуглите - "мельдоний", - у нас он продается в любой аптеке под названием "милдронат".
В спорте его запретили, а для обычных людей в период кризиса (хроническая усталость, сезонный сбой организма и т.п.) - только польза, (СУЖУ ПО СЕБЕ). ИМХО.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Кстати, там еще и сахара (фруктозы) количество немеренное, далеко не всем спортсменам подойдет.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
В молодости работая в одной организации имел начальника-алкоголика. Ну не такого, что бы совсем валялся там где не поподя и ночевал на работе, но без "дозы" (а доза у него была стакан) или нескольких в день не обходился. У него была сестра, весьма сердобольная, итак как у него был "больной желудок" она ему такие смеси постоянно готовила и передавала. У него в столе, по несколько литровых банок этого хранилось. Я к чему веду. Если мой начальник организовывал пьянку после работы, а это он полюблял и подношения "благодарных подчиненных" (ну там "разработку" закрыли, "темы" выполнили и т.д.) брал исключительно "жидкой валютой". Закуской ни когда не заморачивался. Банку с этим на стол и уперед! С тех пор и ненавижу эту смесь. О ее пользе ничего сказать не могу. :)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена