Гугл таки утверждает, что вы не правы. Аминокислоты нужны для синтеза и использования протеина организмом. А с вашей логикой и куриная грудка-это бцаа, и орехи это бцаа, и протеин-это бцаа. Только вот это не одно и то же. Протеин, не важно, хоть сывороточный, хоть изолят, содержит в составе порцию бцаа, именно для того, чтобы ускорить эффект от принятия протеина, но не заменяют его, а лишь дополняют его воздействие на организм.
А как протеин используется организмом??:) Перед копированием с сайта, который первый в поиске вылез, советую просмотреть несколько источников. Лейцин, валин изолейцин это три из 20 компонентов, из которых состоит БЕЛОК(протеин)
Тут не спорю конечно - у самого стоит банка Казеина и дневного Whey'я - по акции, безусловно - и сам с утра перед полноценным завтраком на работе фигачу whey, как раз 40-50 минут чтоб доехать - но я просто против магического очарования этой продукции, 5-6 место ей по важности надо отдавать, а не 1е, как в головах у некоторого народа застряло
:) не, не путаю, погружался в это все тоже. В любой спортпит магазин зайдите - и там скажут, что надо за 20-30 минут бцашки фигачить и еще порцию во время тренировки. И неоднократно от разных людей слышал, что они прям крылья за спиной ощущают после приема. Чтож - возможно, так и есть - поэтому и написал про веру. Безусловно, так же многое определяется обычным неспортпитовым питанием - если, к примеру, человек работает водителем, и вынужден питаться невпопад, всякими бутерами с водой перебиваться в перерывах между пробками - там наверное действительно есть смысл и польза в предтренировочном комплексе. Но с другой стороны - сколько это стоит, в пересчете на обычную ту же петрушку, бананы, блин - йогурт тот же?
92 комментария
7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
на этих соревнования, пятое место завоевал - плакат
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена