А я утром делаю зарядку, завтракаю, а потом принимаю ванну. После чего неспешно сажусь за компьютер. Или иду гулять с детьми. Хорошо быть безработным ))))))
Я, если с утра работаю, то встаю за час до выхода из дома. И успеваю и зубы почистить и кофе попить. Гимнастику не делаю. Итак впереди 12 часов с железом работать - все группы мышц прокачиваются... Но если в ночь - спать ложусь как можно позднее и встаю тоже впритык - пару глотков холодной воды и в дорогу. На работе через полчаса горячий чай попью...
5 комментариев
10 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена