Видеоигры помогают лечить депрессию

Новое исследование опровергло устоявшееся мнение о том, что видеоигры наносят вред социальной активности, приводят к замкнутости, вызывают агрессию, беспокойство и чувство одиночества. Опасения на этот счет только усилились с началом пандемии коронавирусной инфекции COVID-19, когда многие люди, оказавшиеся на самоизоляции, были вынуждены сократить контакты с окружающим миром.

По прогнозу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), именно депрессия станет лидером среди заболеваний в течение ближайших десяти лет. Уже сегодня на планете этим недугом страдают более 350 миллионов человек.

Помочь справиться с расстройством психики могут видеоигры. Как выяснили сотрудники Исследовательского центра Научного фонда Ирландии Lero, умеренный гейминг — это недорогой и эффективный способ, который может "смягчить ряд проблем с психическим здоровьем в отсутствие или в дополнение к традиционным терапевтическим методам лечения".

В исследовании особенно подчеркивается польза от коммерческих видеоигр (в противоположность тем, которые специально разработаны для лечения депрессии и неврозов). Такие игры широко доступны и относительно недороги, способствуют социализации и регуляции эмоций, повышают концентрацию внимания и тягу к новым знаниям, а также благоприятно влияют на укрепление психического здоровья в целом.

Идеальными для снятия подавленного настроения были названы стратегии, шутеры, ролевые и казуальные игры. В частности, эффективными для лечения умственных заболеваний могут быть Team Fortress 2, Mario Kart, Limbo, Rayman и Candy Crush. В целом, заключили ученые, игры любого жанра могут облегчить симптомы многих болезней психики и улучшить качество жизни.

Источник:

#видеоигры #здоровье #исследование

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Мемы для любителей видеоигр, часть 1

Ученые выяснили, почему наш мозг реагирует на неодушевленные объекты с лицами

Данные телескопа "Кеплер" помогли обнаружить группу планет-изгоев

4 комментария

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

Лучший комментарий

Опиум для народа

53k

3 года назад

По моему мнению,игры,которые штампуют в последнее время только вызывают депрессию.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Fisher1979

173

3 года назад

Игры, сериалы и т.д человек теряет реальность.

-2

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

RomaXz

3 года назад

Игры как минимум успокаивают и помогают отвлечься от проблем в жизни. Одно это уже очень полезно :)

-3

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 4 комментария