Что будет, если не качать ноги?
Когда вы ходите в спортзал вы качаете все группы мышц своего тела? Если это не так, то возможно стоит делать это! Иначе через годик-другой активных тренировок вы будете выглядеть, как парни на фото ниже. Скажите, непропорционально развитые мышцы смотрятся не совсем красиво.
✖
Посты на ту же тему
235 комментариев
10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
не пользуйся лифтом (ну хотя бы до 5-6 этажа)
по эскалатору в метро вверх тоже пешком
ходить пешком, и ходить активно, т.е. достаточно быстро
Супер конечно не будет, но будет вполне прилично. Ну а если человек только ездит на машине, то тогда ноги качать ОБЯЗАТЕЛЬНО.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена