просто вопрос, всегда почему то мучал:
кому легче приседать, человеку чей рост 1 м. 50 см или у кого рост 2 метра?
Получается же что кто у кого рост под 2 метра, амплитуда сгибания/разгибания больше и значит тяжелее или нет?
тому, у кого пропорции длины туловища, голени и бедра наиболее подходящие. у меня пропорции такие, что для того, чтобы колено не выходило за носок приходится сильно наклонять корпус вперёд, а это дополнительная и довольно весомая нагрузка на мышцы спины
че тут считать самый тяжелый блин ну у нас в зале 50 кг , потом 25, 15,10,5,и довески ,по таким ответам видно кто в зале работает кто на диване продрачивает .