Люди, которые никогда не пропускали день ног

Для многих из нас, тех, кто ходит в тренажёрный зал, «день ног» является самой нелюбимой тренировкой. Упражнения для ног тяжёлые, а прогресс идёт крайне медленно. К тому же, ноги гораздо реже бывают на виду, особенно у тех, кто живёт не в самом тёплом климате. Но вот люди из этой подборки, никогда не пропускали «день ног» и вот, что из этого вышло.

Конечно, в первую очередь это относится к велосипедистам. Тут уж хочешь не хочешь, а «день ног» не пропустишь, потому что он у тебя каждый день.

✖

Причём девочки-велосипедистки тоже не лыком шиты.

Иной раз даже страшно становится, когда смотришь на этих велосипедистов.

Страшнее, пожалуй, только бодибилдеры.

Причём те, которые к массивным ногам ещё и максимально подсушены.

Впрочем, девочки и тут не отстают.

Вы только посмотрите на эти икры.

Люди, которые часто встают на носочки.

Но усушенные бодибилдеры и тут уделывают всех.

Это не люди, люди так не могут!

Те, кто не любят «сушиться» тоже могут похвастаться впечатляющими ногами.

Наприседала.

Брутальность 80 уровня.

Чарлидерша.

Такими ногами только марафоны бегать.

А такими уже можно и раздавить, если крепко обхватить.

В общем не пропускайте день ног и будет вам счастье.

Источник:

#Приколы #Юмор #день ног #ноги #тренировки

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

А ты делал это в спортзале? Или как по-максимуму использовать годовой абонемент

Ищу лысую или волосатую! Хиты брачных объявлений!

Больная фантазия. Как совмещают несовместимое

383 комментария

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

Павел

9 лет назад

После этого поста появляется желание вообще отменить "день ног" :) Но для неискушённых читателей, хочу отметить что достигнуть подобного мутанства без применения анаболических стероидов практически нереально, так что не волнуйтесь и делайте приседания - попа будет крепче.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

info-kozirev

Павел

17k

9 лет назад

Друг мой,такого результата (бодибилдеры) с ногами,достигнуть даже на фарме,тот еще геморрой,кроме того,большинство (если не все) в икры вводят синтол (ибо икры одни из самых упертых мышц,и никак расти не хотят)дабы выглядело все более-менее пропорционально,что же до приседаний,то автор прав,самое НЕЛЮБИМОЕ и самое энергозатратное,однако без ног никуда,есть пословица,"хочешь большой бицепс,качай ноги"

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Павел

info-kozirev

9 лет назад

Я лет 15 занимаюсь железным спортом, так что прописные истины можно мне не озвучивать. Единственное, с чем поспорю - пословица из твоего комментария - миф.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

info-kozirev

Павел

17k

9 лет назад

Мне 40,из которых 28 лет в железном спорте,спорить в этом вопросе вряд ли получится,ибо ноги,это треть веса тела человека,хотим мы того или нет,но тренировка ног влияет на тренировку и других частей тела,увы (потому,что не все любят присяд) без него не обойтись.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Павел

info-kozirev

9 лет назад

В мире полно людей с большими бицепсами и неразвитыми ногами, посмотрите на половину голливудских актёров. То, что вы утверждаете - миф времён железной шахты.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

info-kozirev

Павел

17k

9 лет назад

Верно,однако,если есть присяд,то и веса рабочие у тебя будут больше (больше и объемы соответственно),ноги это хорошее подспорье (если можно так выразится) в железном спорте,хотя и не люблю я эти тренировки ног (уж очень тяжело приходится приседать и очень много энергии на это тратишь,в станке жмешь по 250-300 кг,что б хоть какой то отзыв от ног был (ибо ноги привыкшие к нагрузкам,ведь каждый день ты на ногах)короче,хотим мы того,или нет,но НАМ ПРИДЕТСЯ ДЕЛАТЬ НОГИ.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Дмитрий

956

9 лет назад

фу фу фу

-1

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 383 комментария