127-килограммовая женщина отказалась от вредной привычки и похудела на 7 размеров
28-летняя Лоррейн О'Лафлин из города Уорренпойнт в Северной Ирландии, мать троих детей, привыкла за день выпивать по 15 чашек кофе с сахаром (по 3 кусочка на чашку!). Она весила 147 кг, впала в глубокую депрессию и почти не выходила из дома. Питалась кое-как, не соблюдая режим питания: могла пропустить обед, а ночью натрескаться чипсов и шоколада. Чтобы потом не заснуть днем и как-то продержаться, она весь день практически "жила" на кофе.
Мама-домохозяйка постоянно пыталась худеть, но смогла нормализовать свой рацион только бросив пить кофе в таких количествах.
После того как она сделала это, ей удалось похудеть с 24 размера до 10-12 размера (то есть с 62-го примерно до 46-48-го). Очень хороший результат.
Раньше обычный перекус Лоррейн выглядел так: четыре пачки чипсов, упаковка сухого печенья, яичница и очень много кофе.
Почувствуйте разницу.
До того, как Лоррейн начала новую жизнь, она обычно пропускала обед. Но теперь она питается правильно и соблюдает режим.
Теперь она не стесняется выходить на улицу и не прячет зеркала в доме, чтобы случайно себя в них не увидеть. Родные заметили, что перемена в питании и похудение сделали Лоррейн гораздо активнее и счастливее. "Раньше я всегда придумывала отговорки, чтобы не идти гулять с детьми, а теперь мы все время проводим время на свежем воздухе, гуляем в парке".
Лоррейн признается: "Я не скучаю по кофе - теперь я правильно питаюсь, бессонница меня больше не мучает, я нормально сплю ночью. Так что моему организму больше не нужно столько кофеина для того чтобы хоть как-то функционировать".
Теперь Лоррейн ограничивается только четырьмя чашками кофе в день и вместо обычного сахара использует сахарозаменитель.
Источник: — переведено специально для fishki.net
143 комментария
8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
А вообще такие посты уже не вызывают уважения. Сначала жрут как лошади чипсы пачками или пирожные какие-нибудь - нарочно что ли разжираются до необъятных размеров? В чем необходимость-то? Потом перестают есть говно - понятное дело, худеют. А чего раньше, в доме зеркал что ли не было?
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Просто я охереваю, какое у вас всех самомнение! Вы серьезно люди без изъянов? Дайте право другим жить их жизнью!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Если человек толстеет- значит кушает больше, чем может переработать организм. Когда человек говорит "не могу похудеть"- это значит в 100%- "не хочу худеть". Если вам 50 и вы не видите проблемы в своем лишнем весе- ничего страшного, живите и радуйтесь. Только не надо сваливать вину на преднизолон и возраст(вы понимаете о чем я). Считайте калории и взвешивайте все что кладёте в рот. Вот тогда увидите откуда ваши килограммы
а распускать себя не надо ни в каком возрасте
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Прям вы меня завели - хочу познакомиться с вашей бабушкой:)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Если хотите контролировать вес- обратитесь к диетологу. Много полезного узнаете и поймете откуда лишний вес. Если вы правильно питаетесь ,то не можете иметь лишнего веса. Но как вы определяете, что не едите ничего "лишнего" ? Чаще всего люди просто лукавят и не соблюдают диету, либо съедают большие порции. 250 грамм или количество пищи ,помещающееся в граненый стакан- вот рекомендуемая ВСЕМ людям порция. 5-8 приемов пищи в день через каждые 2,5-3 часа,минус все те продукты, что вы упомянули. Вы не только похудеете на преднизолоне, но и станете более здоровой
52 размер для женщины-это много. В вашем возрасте это приведет к новообразованиям в репродуктивной системе. А репродуктивная система у женщины -это костяк всего здоровья и жизни. Дальше будет артрит, остеопороз и та самая постоянная раздражительность-озлобленность на весь мир
А теперь про бабушку. Она недавно умерла в возрасте 74 лет, так как отказалась от преднизолона. В её случае преднизолон вызвал паркинсона и её руки настолько ходили ходуном, что она не могла удерживать предметы. А лекарство от паркинсона вызывало слабоумие. Вот бабушка и сделала выбор.. Другой пример. Друг семьи- рак- преднизолон. Лицо у него сильно раздуло, но вес не изменился, так как он всю жизнь привык вести здоровый образ жизни. Подруга 35 лет- пересадка почки-преднизолон на всю жизнь- тоже лицо округлилось- держит строгую диету, разгрузочные дни,иначе набирает до 7 кг за неделю. Вот и всё. Вы- это то, что вы едите. Хотите быть стройной- примите решение и действуйте. После 40-ка жизнь не заканчивается и вы еще можете быть молодой и красивой:)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Бабушку Вашу жаль, земля ей пухом...
Удалить комментарий?
Удалить Отмена