Найден секрет эффективного похудения!

Что бы там ни говорили профессионалы-диетологи, главная слагаемая успеха любой диеты - это хорошая компания. Если же компанию тебе составляет любимый человек - это фактически гарантирует успех!. Посмотрите, как сумели похудеть пары, которые решились заняться своим весом вместе!

Раньше Марк весил 120 кило, теперь - 70! А его жена похудела с 85 до 50 килограммов

Эта пара из штата Теннесси потеряла 244 кило на двоих

✖

А эта парочка сбросила 60 килограммов на двоих к свадьбе

Они не хотели идти к алтарю, не приведя себя в форму, и поженились 5 лет спустя

Эта пара похудела на 124 кило

Шикарный результат!

Такие примеры не могут не вдохновлять!

Зачем страдать лишним весом, если можно быть стройным и здоровым?

Эта пара за два года избавилась от 227 кило на двоих

Они потеряли 87 килограммов на двоих к свадьбе!

Три года назад они решили заняться своим здоровьем,и за это время смогли похудеть на 147 кило

А эта пара за два года рассталась с 226 кило!

Отличный результат через 4 года после свадьбы: муж потерял 60 кило, жена - 50!

Еще одна пара, решившая обрести форму к свадьбе

Они познакомились в клинике похудения, где расстались более чем с 210 кило на двоих!

Они продали машину, чтобы больше ходить пешком - и 85 кило на двоих как не бывало!

Потеря 150 кило на двоих - впечатляющий результат!

Джо и Бэрри потеряли половину своего общего веса!

После рождения ребенка они начали худеть вдвоем - и результат впечатляет!

Возраст похудению не помеха!

Мишель и Алекс проделали отличную работу!

Врачи предупредили их, что дело плохо,- и они сбросили почти 100 килограммов!

Посмотрите: сегодня, через 22 года брака, они на 60 кило легче, чем в день свадьбы!

К свадьбе они стали гораздо красивее!

Тиоти потерял 16 килограммов, а Эйлин - 8

Минус 73 килограмма!

Минус 50 килограммов - вес сдан!

Ноэль и Лиза взглянули на свои свадебные фотографии, ужаснулись - и сказали "пока!" почти 150 килограммам лишнего веса!

Они смогли похудеть на 50 кило на двоих!

Мишель и Пит потеряли по 40 килограммов

Они сбросили 62 кило после того, как в сети посмеялись над их свадебными фотографями

Отличный итог трех лет усилий!

Мнус 90 кило на двоих!

Жених с невестой перед свадьбой расстались с лишними 60 кило

Элисон сбросила 50 кило, чтобы влезть в свадебное платье своей мечты, а Пит потерял 35 килограммов, чтобы смокинг смотрелся на нем лучше

Тоже неплохой результат!

После того, как Кевин сбросил 54 кило, а Трейси - 16, они смогли, наконец, играть в догонялки со своим псом

За полтора года - минус 70 кило на двоих!

А здесь 70 килограммов на двоих ушли всего за год!

Кристал и Эндрю до и после палеодиеты

Оскар и Лори стали легче на 36 кило

Семейная пара, потерявшая 84 кило на двоих, отетила свой успех поездкой в Диснейленд

Килограммы тают, а любовь - нет!

Трудно поверить, что между этими снимками прошло лишь два месяца!

Невероятный результат для 5 месяцев работы!

Минус сорок кило за год - отличный результат!

Источник: — переведено специально для fishki.net

#диеты #лишний вес #похудение

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Англичанка похудела на 40 кило, отказавшись от фаст-фуда

Девушка рассказывает, как ей удалось за пару лет похудеть на 92 килограмма

Девушка сбросила 115 кило, поменяв фастфуд на триатлон

183 комментария

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

Califrenic

121

8 лет назад

Пойду найду себе толстуху сегодня вечером и завтра, с понедельника, начнём худеть вместе!

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

тут

166

8 лет назад

Конечно, приятно смотреть на стройных и красивых, но все мы разные, и это есть хорошо) Я вот толстая -75 кг при росте 180, поэтому считаю, что главное, лишь бы человек хороший был, а была бы стройненькой, считала бы, что главное в девушке-красота!Еще мне 47 лет, поэтому теперь я считаю, что мудрость прожитых лет- это прекрасно. А если бы мне было на двадцать лет меньше-сидела бы в кабаке в выходной, флиртовала б напропалую с мужчинами и ничего бы не считала....

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Пупырушек

тут

8 лет назад

Отлично выглядите!

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

тут

Пупырушек

166

8 лет назад

В дверь пролажу и ладно))

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Сан Саныч

тут

294

8 лет назад

Сексапильная красотка ))

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Kosta Off

тут

12k

8 лет назад

В каком месте толстая? 75 кГ при 180 см роста, прекрасный вес.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Пупырушек

тут

8 лет назад

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

тут

Kosta Off

166

8 лет назад

Есть понятие индекс массы тела, погуглите. У меня он близок к ожирению, получилось. Грустно как-то..

-1

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

тут

Сан Саныч

166

8 лет назад

Не сайт знакомств, но все-равно приятно))

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Прелестная Солоха

тут

8 лет назад

У Вас ИМТ- 23. Это не то, что не ожирение, это просто идеальный вес, что красноречиво подтверждает фото. Избыточный вес начинается от 25. Для Вас это 81 килограмм. И это еще не ожирение. Это всего лишь лишний вес. Первая степень ожирения при Вашем росте- от 97 килограммов. ИМТ при первой степени ожирения- 30.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Дед-провокатор

тут

8 лет назад

Ксения, Вам жестоко врут, всё у Вас нормально. Для вашего роста нормальный индекс. Вот у меня месяц назад при росте 180 был вес 119, сейчас, через месяц, вешу 107. Пойду дальше до 90 кг.
p.s. Фигурка у Вас то, что надо!

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

тут

Прелестная Солоха

166

8 лет назад

Вы, уважаемая Солоха, не пугайте так.И никому такого не говорите. Надо весить на десять кило меньше, чем рост!81 кг- я по лестнице не поднимусь!Поэтому не жру просто...Без обид

-2

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

F22

тут

8 лет назад

47? Да врёте. Лет 30 поди

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Прелестная Солоха

тут

8 лет назад

Ничего подобного. Во первых, Ваша формула никакого отношения к ИМТ не имеет, ибо согласно рассчетам по ИМТ рост минус 110- страшенная худоба, и это реально худоба. Второй довод в пользу ИМТ( хотя и он неидеален)- это допущение разброса нормы, он должен быть в любом показателе здоровья, в том числе и оценке веса. Ваша формула разброса нормы не имеет, а потому изначально неверна. Учитывая, что Вы относитесь к длинному типу, плюс возраст( простите) по рассчетам ИМТ ваш идеальный индекс будет как раз 23,( были бы Вы короткого типа, я подняла бы норму ИМТ до 25-26) а согласно формулам "рост минус вес" Вам больше подойдет рост минус сто. То есть, Вы по обеим системам оказываетесь в абсолютной норме. Ксения, я вас умоляю, не гробьте свое здоровье- Вам не нужно худеть.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

тут

Прелестная Солоха

166

8 лет назад

Великолепная Солоха, я знаю, что представляю из себя, и сама себе нравлюсь, но все наши рассчеты идут вразрез с возрастом, к сожалению)))

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

тут

166

8 лет назад

Хочу быть молодой и красивой))) Но поезд ушел

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Ужас, летящий на крыльях ночи

тут

13k

8 лет назад

барышня, Вы из категории тех, кто говорит про себя гадости, чтобы послушать опровержение?

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Прелестная Солоха

тут

8 лет назад

Как раз с возрастом они вразрез не идут. Все в пределах нормы.
Плин, Ксения, Вы сейчас ведете себя как анорексичная девица в пубертате. Ей-богу, правда! Это шестнадцатилетняя дева с гуляющими гормонами и непонятными заморочками в башке может так...ммм...неприкрыто выпрашивать комплименты. Но Вы же взрослая женщина, и с башкой все должно быть в порядке! А с башкой в порядке, это значит, что реальная картина в зеркале соответствует собственной самооценке. Здесь я этого не вижу. Вам нужна реальная оценка ситуации, или долгие восхищенные убеждения в том, что с фигурой для бабы под полтинник полный порядок? Грубовато, простите, но я вижу ситуацию именно так. Как специалист ответственно заявляю: проблем с весом и внешностью у дамы на фото нет никаких. Может быть, Ксения- это вовсе не дама на фото, не знаю. Но они возникнут непременно, если эта дама будет страдать херью, пардон за мой французский, и начнет худеть. А будете Вы это делать или нет- сугубо Ваши заморочки. Повторяю: Вы взрослый человек, вправе сходить с ума, как Вам заблагорассудится.
Да, и напоследок о возрасте. Возраст очень деликатный на самом деле. Вы находитесь в предклимактерии, либо он уже начался, и любые игры с весом могут закончится тем, что Вы таки похудеете, но вместо цветущей женщины, которая не выглядит даже на 45, в зеркало будет смотреть сморщенная бабушка ближе к шестидесяти. Я свое мнение сказала, выводы делать Вам самим, больше ни в чем убеждать никого не буду.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

тут

166

8 лет назад

Миллион минусов мне поставили! Еще раз говорит о том, что толстых ненавидят.

-5

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

billgilbert

тут

8 лет назад

Брехня полная! Здесь 30 лет от силы!!!

-1

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Прелестная Солоха

тут

8 лет назад

Матинка родная!

Если честно, то для старшеклассницы ты не только толстоватая, но и несколько старовата. 16 летняя должна выглядить несколько иначе по моим представлениям.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Вит К

Прелестная Солоха

8 лет назад

Мля... Аплодирую стоя! Вы озвучиваете мои мысли!

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Вит К

тут

8 лет назад

При 180 нормальный вес - 85 килограмм... Не мучьте себя!

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Вит К

тут

8 лет назад

И по возрасту... Ну, мне40... Но ощущаю себя на двадцать... Значит, столько мне и есть!!! Чего и вам советую... С двадцатилетием!!!

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

тут

Прелестная Солоха

166

8 лет назад

как вы правы... Так и есть, кроме возраста, мне 29, как всегда)Не хочу быть старой, хочу молодой умереть

-2

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Прелестная Солоха

Вит К

8 лет назад

Тогда еще пять копеек: с самооценкой у дамы, я разумею, полный порядок. Потому что выложить фотку на сайт в открытом доступе, да еще на Фишки, а не в соцсеть какую-то- это надо себя очень хорошо ощущать. Очень уверенно.
Я намного моложе нее возрастом и окорочка у меня полегче килограмм на 20, но...не рискнула бы. И инкогнито раскрывать неохота, и вот так толсто просить сказать, какая я красавица. Нет, не смогла бы)

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

тут

Прелестная Солоха

166

8 лет назад

Ты права на сто )

-1

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Прелестная Солоха

тут

8 лет назад

Гм...Любой возраст по своему хорош. Старость- неизбежная фаза жизни любого человека, который до нее таки доживет. Знаете ли, не каждый до финиша добегает. Некоторые на полпути с дистанции сходят, или вовсе на старте. Скорее всего, у Вас есть уже внуки. Маленькие внуки. Кто-то только родился, максимально- пошел в первый класс. Так неужели же неохота на внучкиной свадьбе тапки порвать? Тогда Вы, дойдя уже до возраста бабушки, так и не поняли вкуса жизни. Седые волосы и морщинки такая хрень, по сравнению с тем, когда тебя облепляют маленькие ручки и ножки...Хотя бы ради этого стоит жить.

-1

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

тут

166

8 лет назад

Выложила бы фотку, или не оскорбляла бы, дорогая

-2

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Прелестная Солоха

тут

8 лет назад

Я никого не оскорбляю. Это раз
На слабо меня брать тоже не нужно. Никаких фоток я сюда выкладывать не буду, хотя смотрю на себя вполне адекватно, как и должна смотреть женщина, разменявшая пятый десяток. Для этого инстаграмм есть. Это два. И сейчас объясню, почему я не буду это делать.
Почему я восхищаюсь Вами? Без балды: зная нрав фишкян, выложить фотку в общий доступ, это дорогого стоит! Сейчас набегут сюда "парни с прыщавой совестью"( здесь нехило школота тусит), оценят сиськи, письки, обязательно кто-то поделится сокровенным " ябывдул", могут даже фотожабу смастерить... Чтобы сделать то, что Вы сделали, надо обладать невъ..ным самомнением или глупостью. Или и тем и другим одновременно. На исходе пятого десятка можно быть и поумнее.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

тут

Прелестная Солоха

166

8 лет назад

Великолепная Солоха, иди ты уже спатки...

-2

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

тут

166

8 лет назад

замужем я, если что)))

-2

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Прелестная Солоха

тут

8 лет назад

Оксаночка, я думаю, отправить меня на покой может только админ, а правила о форума я не нарушала. Или автор темы. Автор темы же- известный лайкодрочер, темы она никогда не модерирует и в обсуждениях не участвует. По крайней мере, я этого не видела у нее ни разу. Судя по карме, ты здесь новенькая, иначе знала бы, что сайт почти не модерируется, и всяк может резвится, как хочет. На то он и развлекательный портал. Банят только этого гребаного бота, который порнушку сюда спамит. Мотай не ус, и сегодняших ошибок не повторяй. С искренним доброжелательством, Солоха.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

тут

Прелестная Солоха

166

8 лет назад

Ну все? Вы просто супер, но не понимаю,к чему столько слов...

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Прелестная Солоха

тут

8 лет назад

А че ж нет? Время вечернее, я никуда не тороплюсь. Флуд здесь не запрещен, почему не потрындеть немного?

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

тут

Прелестная Солоха

166

8 лет назад

Солоха, я новенькая давно, но давай не будем ругаться, ладно?

-2

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Прелестная Солоха

тут

8 лет назад

И не собираюсь. Пойду-ка я в самом деле, мне мелких укладывать надо.
Позже вернусь. Спокойной ночи.

-1

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

тут

Прелестная Солоха

166

8 лет назад

Ну давай, солнце) Трынди

-2

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

тут

166

8 лет назад

Пока)

-2

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Ioxoxo

тут

8 лет назад

47 лет? ВРЁТЕ однозначно.
Толстая? Да вы просто афигели барыщня.
Бог дал вам очень много. Надо это ценить.
А самоедство - это вы сами придумали и оно лишнее.
Живете где? А то я бы с вами еще бы лет десять пофлиртовал и не только!

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

sciuralenu

тут

170

8 лет назад

какая-то вы странная.не пойму на что напрашиваетесь.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Юлия

тут

8 лет назад

Вы меня конечно извините, но вы, кажется, напрашивайтесь на комплименты. Я бы может и не заметила, но мой рост 182 и вес сейчас 74, но и лет мне хорошо меньше, и толстой я себя не считаю, а по этой логике я так вообще жируха! В моем понимании толстая это когда надо скидывать все 20... в подтверждение моих слов мое "толстое" фото...

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

тут

Дед-провокатор

166

8 лет назад

Нормальный мужик должен весит не менее сотни.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 183 комментария