Толокно
И так встречайте, "Толокно"
Вот так выглядит толокно в сухом виде. Представляет из себя порошок, вроде муки, только чуть темнее. Получают толокно из овса или ячменя. Сначала зерно пропаривают, потом сушат и жарят, после этого очищают и измельчают, толкут. От слова толочь и название -толокно.
Каша эта не слипается, как это пытаются делать некоторые другие каши.
И самое главное для тех кто не любит перловку и тому подобный склизский геркулес, эта каша совершенно не напоминает их по вкусу или по ощущениям. А по своим питательным свойствам деже превосходит! Дело в том, что толокно не нужно варить, в нем по этой причине сохраняется большое количество витаминов, а так же остается жив лецитин.
Я вдруг совсем вспомнил о толокне, когда мне в очередной раз предложили овсянку. Ну не ем я овсянку, не люблю. А вот толокно, совсем другое дело, меня кормили в детстве, и вкус остался со мной на всю жизнь. Не смотря на то, что я не ел толокно 20 лет, вспомнилось оно легко, и теперь я регулярно употребляю.
Кто любит немного подробнее почитать, есть статьи в интернете, на википедии и еще в нескольких источниках.
Приготовленное мной толокно.
Я готовлю толокно таким образом, чтобы было не очень густо. Беру 350мл. молока в ковшике, (можно 2.5% жирности, можно и на воде, но мне по вкусу нравится на молоке). Беру толокно, всыпаю толокно в молоко небольшими порциями, помешивая, всего 4 столовых ложки с хорошей горкой. Обычно помешивания хватает для равномерного растворения, но можно проверить не осталось ли комочков, бывает притаятся на дне ковшика парочка комочков. Промешиваю деревянной ложкой, (из эстетических соображений). Для вкуса добавляю три щепотки соли, и ложку мёда. Грею на медленном огне до теплого состояния, градусов на 40-60. В конце кусочек сливочного масла.
Вот, приятного аппетита)
59 комментариев
8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
"Сначала зерно пропаривают, потом сушат и жарят"
"Дело в том, что толокно не нужно варить, в нем по этой причине сохраняется большое количество витаминов, а так же остается жив лецитин. "
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
А витамины убиваются при длительной тепловой обработке. А варка это длительная тепловая обработка, сначала подумайте потом пишите.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Обжарка это 3-4 минуты, при постоянном перемешивании.
Думайте сами, какой способ убить витамины эффективнее)
При варке происходит разрушение (почти 70 процентов) витамина С и почти 40 процентов витаминов из группы В...Это всё же нагрев до 100 градусов, и в течение не менее 15-30 минут.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Но судя по всему в еде вы разбираетесь на уровне "пожрать бы" поэтому оставайтесь при своем фентезийном мнении.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Всего хорошего.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
ЗЫ по существу - с какой целью осуществляется обжарка овощей перед варкой?
и аналогичные ли цели преследуют прокаливанием зерновых культур перед приготовлением?
будте добры ответить внятно в течении суток или засуньте свои теоретические измышления в задницу
Я жрать себе сам готовлю дольше, чем вы на свете живете, школота необразованая.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Есличо, я имею профильное еще совковое высшее образование на тему технологии приготовления пищи, 5й разряд повара и немаленький стаж в общепите, начиная с учеников и заканчивая директором комбината питания.
Итак, о чем вы хотите узнать?:)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
"ох уж эти сказочки, ох уж эти сказочники..."(с)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена