Как заставить себя не откладывать дела на завтра?
Часто мы ленимся, или не хотим, боимся выполнять работу, и все время переносим на завтра и переносим. Но с наступлением завтра, дела не решаются и появляются новые, и все нарастает как снежный ком.
Человек, имеющий привычку откладывать дела на потом, часто чувствует себя виноватым и перед собой, и перед окружающими за невыполненную работу. Это негативно сказывается на здоровье, и на психологическом состоянии. Такие люди редко добиваются успеха из-за своей лени.
Причина невыполнения поставленных задач может быть разная: от нежелания действовать до неуверенности человека в своих силах. Необходимо выявить причину и пытаться ее устранить.
Однако, как же побороть привычку все откладывать на завтра? Существует некий алгоритм действия, соблюдение которого поможет осуществить задуманное. Сначала надо составить план и записать все, что необходимо выполнить. Установить четкие временные рамки. Даже при отсутствии мотивации постараться ее найти и завершить начатое сегодня.
Не будем забывать и про собственную награду, после успешно выполненной задачи. Шарик мороженого, кусочек любимого тортика доставят положительные эмоции от завершения работы.
Если человеку слишком часто приходится заставлять себя браться за дело, то стоит подумать о смене деятельности. Работа не должна быть в тягость. Если научиться делать всё сразу и никогда не откладывать дела на потом, то жизнь станет проще.
Источник:
28 комментариев
6 лет назад
к нам прислали курсанта "на практику"
Звали его Макс (Максим) а фамилия ... ну не буду называть, я же у него не спрашивал разрешения, так что не буду
короче, мне 29 лет, я думаю что я живу правильно и у меня все "по плану" но все равно какие то косяки в жизни :) почему то :)
ну ладно.... присысылают к нам в часть "на практику" этого курсанта
и этот курсант меня поразил!
Это правильный человек!!!!!!
во первых (ну это я в самом конце когда он уже уезжал от нас, я узнал) он круглая сирота
во вторых он окончил с отличием суворовское училище
ну и когда он у нас служил в части
сука... он как то умудрялся все сделать, что нужно в срок!
ну и потом он мог расслабится вместе с нами, когда после службы мы ехали в какойто то кабак стличный
но вот это его качество, что все что положено - он как то умудрялся делать в срок! это я так не умею!!!!!!!!!!!!!!!!!
более того, видя, что я такой
-Вы идите, я поппозже вас догоню, созванимся (ну у меня была еще работа, которую я не успел сделать)
этот практикант-курсант он (я его не просил) он сам то же оставвался и мне помогал доделать работу
Макс, если себя узнал (твою фамилию я не спалил, мы ж контразведчики)
Макс, тебе большой привет!
Надеюсь через 10 лет узнать, что ты стал генералом!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Давно доказано!
Так что милая "eke", попробуй больше лениться)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена