Пост для тех, кому надоело курить

У меня за плечами многолетний стаж курения. Не так давно предпринял очередную (сто какую-то...) попытку бросить курить. С целью поддержать себя перелапатил тонны интернета, в том числе ютуба. По большей части везде демагогия, мало помогающая делу. Но вот одни автор меня цепанул, и предал надежду. Я и решил поделиться с вами. Видео небольшие, но мозги на место мне помогли вставить.

Видео о том, как легко бросить курить

А это о том, как не сорваться

Источник:

#бросить курить #как не сорваться #отказ от табака

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Отличная идея для совместного досуга – рисование портретов друг друга

Отец побил сына во время хоккейного матча в Канаде

Зрелищные кадры песчаного вихря из Аргентины

58 комментариев

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

Андрей

71k

5 лет назад

Чтобы перестать курить - надо просто перестать совать в рот сигарету и поджигать её. Я перестал курить в 98-м, правда, где-то год до этого ограничивал себя в курении 10-ю сигаретами в день, первую выкуривал по дороге к метро, последнюю - перед сном.
А ещё я сжульничал: заболел сильнейшим бронхитом, и больше месяца не то что курить - дышать без кашля не мог. А после болезни взял самого себя "на слабо": что, месяц не курил - может, и начинать не стоит?

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

denis karablev

5 лет назад

Курил лет 30 ..много раз пытался бросить даже кодировался..пофиг..и только когда заметил что у моей 3х летней дочи волосы пахнут куревом проняло..распечатал на принтере с интернета Алана Карра "как бросить курить" и по одной по две страничке в день под сигаретку в туалете)) читал..и когда дочитал последнюю страницу затушил недокуренную сигарету и уже шестой год не курю..и как-то без особых ломок все прошло..и коллеги курят и выпевал с курящими.. пока не тянет..

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 58 комментариев