Паша Воля как то сказал. Если видите на пляже накаченные идеальное тело. Знайте, он бездельник. Это правда жизни. У меня двое детей. Вечером забрать из сада. Кто на дополнительные занятия кто куда. Утром в сад. Спорт зал вообще не вписывается в график. А встречи с друзьями. Летом на даче. Или по праздникам. дР и Новый год.
Работа от дома в 15 минутах пешком. С 9 до 18 работа, там же есть спортзал, 2-3 раза в неделю ходил по часу заниматься. И щас бы может заглядывал, но дитятку девать некуда, приходилось в сад бегом, щас в школу и уроки делать... Кончилось свободное время. С друзьями встретиться в любой день могу, домашние дела они не кончаются, так что либо в выходные, либо ну их в сраку.
Как же меня задрали "жаворонки", типа "просто соблюдай режим и всё будет норм". Я перед армией работал на ЛМД, смена начиналась в 7.00, дорога до работы полтора часа, понятия опоздал просто не было. Просто проходная закрывалась и всё. Потом армия, подъём в 6.00, потом ЛПОГА-7, водила, шестидневка, в 8.00 машину надо подать заказчику (диспетчер+врач+получение ГСМ+дорога). Итого десять лет вставал не позже 6.00.... НЕ ПРИВЫК СУКА! Спасает только то что изменил специальность и достигнув определённой квалификации могу посылать начальников (ибо я им нужен больше чем они мне) с идеями "приехать к 9.00" дальним лесом. В это время я только просыпаюсь и в спокойном режиме прихожу в себя после такого подвига.
Напомнило!
-Деревенский парень "дембельнулся" домой, в деревню. Все жители его обступили и стали расспрашивать, мол, как там, в армии? Он ответил: " - Утром покажу!" На следующее утро, в 6:00 вся деревня проснулась от деревенского большого колокола. Собрались все на площади, а там бывший солдат с отцом. И говорит: " -Значит так, мы с отцом по дрова, остальные дальше спать!"
Когда работал – успевал и в зал, и с друзьями, и по дому что-то сделать, и по магазинам пробежаться, и поесть приготовить, и ещё много чего... В настоящее время бездельничаю – и ни на что времени не хватает. ))) Работа – она, как оказалось, дисциплинирует. )))
Если ходить в с/з ДО работы, то всё успеваешь. Конечно, это нужно в 5 проснуться, к 6:30 в спортзал, там до 8:15 и к 9:00 на работу. И так 5 рабочих дней. А вечерком и домашние дела с фильмами.
Кому как. Я 23 года в спортзал хожу. Я 5 дней - 5 разныз групп отрабатывает.
1й день: грудь + прес;
2й: руки + 30 /40 минут кардио;
3й: ноги + растяжка;
4й: дельты + 30/40 минут кардио;
5й: спина + прес.
Мне лично норм. 5 дней это не для любителей или новичков.
Всё просто. Как говорил один мой начальник:
Если тебе приходится оставаться после 18:00 и что-то доделывать, значит ты пол дня балду пинал и работник ты хреновый.
Как-то так. За исключением квартальных и годовых отчётов- вся остальная работа должна заканчиваться по графику и у тебя ещё 4 часа до отбоя- гуляй, встречайся, ходи в спортзал.
У нас было такое пару раз... Но остались филиалисты без премии, с чистой белой зарплатой в полтора мрота пару раз - и документы стали приходить вовремя и даже чуть раньше...
Если бы так. Они сокращают производственников, типа спроса нет (а почему нет - себя не спрашивают), а когда вдруг спрос появляется - работать некому. Я когда на завод первый раз попал в 85 году, там работало 13000 человек. Сейчас 1200, и продолжается оптимизация. Они не хотят расширять производство, хотят дожать его до конца, получить бонусы от распродажи и свалить разваливать другие, какие остались ещё.
Это другой вопрос уже. Там, где производство нужно хозяину производства- работники реально в шоколаде. У нас швея получала больше, чем менеджер по продажам в средний месяц и спрос с неё куда ниже и от начальства дальше.
У них нет семьи и дома срач, а на работе они ни хрена не делают. Ужинают шавухой, завтракают йогуртом, на обед дошик. Такие мотыльки-стрекозки. Когда юная упругость тела с возрастом уходит, некоторые обзаводятся ответственностью и перестают вот это все "спортзал-друзья", а остальные теряют себя. Именно из этой публики получается большинство бомжей.
45 комментариев
4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
-Деревенский парень "дембельнулся" домой, в деревню. Все жители его обступили и стали расспрашивать, мол, как там, в армии? Он ответил: " - Утром покажу!" На следующее утро, в 6:00 вся деревня проснулась от деревенского большого колокола. Собрались все на площади, а там бывший солдат с отцом. И говорит: " -Значит так, мы с отцом по дрова, остальные дальше спать!"
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
1й день: грудь + прес;
2й: руки + 30 /40 минут кардио;
3й: ноги + растяжка;
4й: дельты + 30/40 минут кардио;
5й: спина + прес.
Мне лично норм. 5 дней это не для любителей или новичков.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Если тебе приходится оставаться после 18:00 и что-то доделывать, значит ты пол дня балду пинал и работник ты хреновый.
Как-то так. За исключением квартальных и годовых отчётов- вся остальная работа должна заканчиваться по графику и у тебя ещё 4 часа до отбоя- гуляй, встречайся, ходи в спортзал.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена