Толстуха, ты даже рот свой не контролируешь: девушки рассказали, что

Похудеть - задача не из лёгких, особенно когда есть проблемы с физическим здоровьем или психологические запреты. Ведь еда - это один из способов заедать стресс.

1. Героини нашего поста рассказали свои истории

✖

2. У каждой есть или был лишний вес, но решение похудеть всегда откладывалось

3. Но в один момент они дошли до последней точки

4. И всё-таки решились на изменения

5. Неприятно слышать в свой адрес критику, но порой она помогает

6. Запускать себя - самый худший вариант

7.

8. Поэтому не ждите и не ищите причины - действуйте сейчас, если хотите что-то изменить!

9. Мысли про гроб - это серьёзно

10. Такие себе комплименты

11.

12.

13.

Источник:

#до и после #забавно #истории #лишний вес #похудение #толстуха

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

35 героев, сумевших победить в борьбе с лишним весом

После смерти родителей американка весила 120 кг, но нашла в себе силы кардинально измениться

Парень сбросил 200 килограммов ради своей девушки, а потом с ней расстался

51 комментарий

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

Лучший комментарий

Голос Вселенной

23k

4 месяца назад

Просто так худеть - это не вариант. Как только слазишь с диеты - набираешь снова.
Нужно сделать свою жизнь такой, чтобы не набирать вес. И жить так постоянно. Именно это я понял лет 20 назад. Просто отказался от ужинов, вообще от вечернего приема пищи. И стал понимать, что смогу так жить всегда. Больше ни в чем себя не ограничивал. После этого потерял килограмм 15 постепенно и затем вес стабилизировался. Да, лишнее сейчас есть, но это из-за предрасположенности по линии обоих родителей. По большому счету эти

Показать комментарий полностью

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

PtDragon

Голос Вселенной

4 месяца назад

>Нужно сделать свою жизнь такой, чтобы не набирать вес. Ну это кому как, мне так жить просто не захочется(зачем жить если из жизни убрать все приятные моменты?).

Показать комментарий полностью

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать ещё 5 ответов (из 14)

perekrestok

11k

4 месяца назад

20 лет назад когда пришлось похудеть знакомый врач сказал что надо контролировать количество еды. При этом трудно будет первые полгода. Потом привыкаешь и ограничения в еде уже становятся нормой. С тех пор держу стабильный вес, хотя работа сидячая. на первых порах помогало то, что всю еду на каждый прием пищи складывал на одну тарелку - это помогало не хватать лишнюю еду. реально помогает на первых порах, когда возникает желание прихватить лишний бутербродик или пару пока не чувствуешь сытости сразу после еды.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Autumn2015

4 месяца назад

Поделюсь своими решениями - надо пить воду, а она не лезет! Начинать с минералки+ апельсиновый сок, потом сок убрать, а потом и минералка не всегда нужна. Пропить хром- снижает тягу к сладкому и сахар в крови. Посетить эндокринолога и сдать гормоны . Вечером вместо ужина - семечки, щёлкать приборчиком, чтоб зубы и пальцы не нагружать, хорошо отбивают аппетит и калорий в маленьком пакетике немного. Можно съесть кусочек сыра, помогает. Гулять, пока вес не снизится до приемлимого, плавать, в зале не нагружаться сначала. Редуксин помогает, но должны быть и свои усилия. Питание сытное, но не слишком калорийное без вредностей.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

roman-delisov

Autumn2015

722

3 месяца назад

В 100 г семечек подсолнуха 600 ккал. Это высококалорийный продукт.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 51 комментарий

"Толстуха, ты даже рот свой не контролируешь": девушки рассказали, что стало последней каплей, после чего они решили похудеть

1. Героини нашего поста рассказали свои истории

2. У каждой есть или был лишний вес, но решение похудеть всегда откладывалось

3. Но в один момент они дошли до последней точки

4. И всё-таки решились на изменения

5. Неприятно слышать в свой адрес критику, но порой она помогает

6. Запускать себя - самый худший вариант

7.

8. Поэтому не ждите и не ищите причины - действуйте сейчас, если хотите что-то изменить!

9. Мысли про гроб - это серьёзно

10. Такие себе комплименты

11.

12.

13.

35 героев, сумевших победить в борьбе с лишним весом

После смерти родителей американка весила 120 кг, но нашла в себе силы кардинально измениться

Парень сбросил 200 килограммов ради своей девушки, а потом с ней расстался

51 комментарий