Как отвлечь зумеров от гаджетов: предложить им упражнение для

Смысл упражнения в том, что во время его выполнения активируются оба полушария мозга через мозолистое тело. Задействуется двусторонняя координация, которая является отличной тренировкой для мозга.

Как правильно выполнять:

— Разомните пальцы и запястья;

— Сожмите кулак одной рукой, а другой укажите четыре пальца;

— Меняйте руки;

— Сначала смотрите на руки, а потом попробуйте делать, не глядя.

Источник:

#Зумеры #гаджеты #деменция #координация #мозг #тренировка #упражнение

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Москвичи приводят себя в форму к лету

В парках Китая по утрам можно заметить немыслимые виды тренировок и упражнений

В поисках идеального баланса

22 комментария

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

Лучший комментарий

Комментарий удален

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать ещё 5 ответов (из 6)

Двестиграмм

8 месяцев назад

Зуммер - это акустический сигнал который вы слышите в телефонной трубке проводного аппарата, то что в народе называется гудок.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

admin

103

8 месяцев назад

мы в муз. школе делали другое упражнение, одной рукой стучишь по груди (как кин конг), а другой гладишь по макушке головы, потом меняешь положение рук.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 22 комментария

Как отвлечь зумеров от гаджетов: предложить им упражнение для профилактики деменции

Москвичи приводят себя в форму к лету

В парках Китая по утрам можно заметить немыслимые виды тренировок и упражнений

В поисках идеального баланса

22 комментария