В дополнение к стилю жизни, чтобы быть здоровым есть питательным ориентиром, средиземноморская диета. Которая представляет собой ценное культурное наследие, идеальный образ жизни, чтобы наслаждаться хорошим самочувствием. Вот 9 причин соблюдать средиземноморскую диету в повседневной жизни. Если много лет назад ЮНЕСКО признала, что средиземноморская диета является одним из элементов списка культурного наследия человечества.
