Как вы можете тренировать свой мозг ? Вы идете в спортзал, чтобы тренировать свои мышцы. Вы бежите на улицу или отправляетесь в походы, чтобы тренировать свою выносливость.
Или, может быть, вы не делаете этого, и я желаю вам больше заниматься спортом.
Несомненно, что необходимо тренировать одну из самых важных частей вашего тела: ваш мозг.
Эта статья подробно рассматривает кофе (кофеин) и его влияние на здоровье, рассматривая как положительные, так и отрицательные стороны. Влияние кофе на здоровье весьма противоречиво. Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, есть много хороших вещей, которые можно сказать о кофе. Он содержит большое количество антиоксидантов и связан со снижением риска многих заболеваний.
