Многие из вас пробывали разные Диеты, худели набирали массу, а кто то не может. Предлагаю свою любимую Диету для тех кто желает избавится от 5-10 кг и не знает как...Конечно лучше вобще не поправлятся, но если вы набрали пару кг после праздников то вам подойдет, для тех кто вобще ничего не ест и весит 50 кг читать не рекомендуется)) Если кому надо набрать вес вам в другой пост))
И так поехали:
Бывают такие моменты, когда приходилось в жизни встречатся с трудностями из за не опытности, предлагаю к вашему вниманию моменты которые приходилось проживать со своей девушкой или бывшими, может кто то себя узнает...
