Заплывший жиром парнишка сумел раскачаться по-царски

Он доказал, что всё получится, если есть сильное желание! А образцом для подражания выбрал американского рестлера и актера Дуэйна "Скалу" Джонсона. Упорство, тренировки и правильное питание помогли британскому парню превратиться в на редкость уверенного в себе красавца.

Сегодня Рич Джей Джонсон из британского городка Бишопс-Стортфорд с удовольствием рассказывает историю своей жизни. Депрессию и крайне низкую самооценку ему удалось оставить далеко в прошлом благодаря вдохновляющему примеру Дуэйна Джонсона.

Еще с детства парнишка страдал лишним весом, из-за чего его сильно дразнили в школе. Травля привела к тому, что он стал заедать душевные переживания фастфудом...

✖

К двадцати с небольшим годам он дошел до уже 104 килограммов веса! Перелом в сознании парня произошел в один момент, когда он увидел себя без майки на свежем фото.

Взглянув на фото с музыкального фестиваля, он ужаснулся тому, как выглядит со стороны, - особенно поразил его вид собственного живота, свисающего над джинсами - и решил немедленно изменить свою жизнь.

"В этот момент я ел сосиски, запивая их Red Bull, и курил сигарету. - рассказывает Рич. - Посмотрев на фотографии, я задал самому себе вопрос: что же я делаю??? Тут же отправил остатки еды в мусорку и пошел прямиком в спортзал".

Твердо решив привести свое тело в порядок, он всерьез занялся спортом. Его кумиром всегда был Дуэйн "Скала" Джонсон: "Ребенком я считал, что прийти в такую форму нереально. Но теперь, через несколько лет, я уверен, что тоже могу гордиться своим телом".

Переход на рациональное питание и упорные тренировки помогли парню сбросить 25 килограммов лишнего веса и накачать достойную мускулатуру.

Теперь он весит не 104 килограмма, как прежде, а 79, и процент жира в его организме уменьшился с 25 до 8%.

Вслед за телом подтянулась и самооценка: теперь 28-летний красавец Рич уверен, что достоин всего самого лучшего!

Он запустил собственную марку одежды, а также начал актерскую карьеру. Так, Рич успел уже сняться вместе с Пирсом Броснаном в ленте Final Score, кторая выйдет на экраны в будущем году.

Источник:

#Британия #Спорт #бодибилдинг #качок #телом #фигуры

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Габриэль Гарсия - необычная девушка-боец

Невероятное преображение матери и сына, после отказа от вредных продуктов

45-летний отец троих детей с пивным животиком за 12 недель превратился в бога фитнеса

333 комментария

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

Лучший комментарий

aplgn

8 лет назад

Дельты размером с пол головы и 8% жира в организме это конечно результат правильного питания и регулярных тренировок. Синтоловый друг не даст соврать.

Показать комментарий полностью 1

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать ещё 5 ответов (из 6)

АлексейВазик

151

7 лет назад

химик все же

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Gangofer wad

250

7 лет назад

Я понимаю накачаться, но это самолюбование...

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 333 комментария