Засс прославился своей особой методикой упражнений, невероятно повышающих силу и выносливость. Разработал он ее в плену, сидя в кандалах в тесной камере.
Атлетизм и крепкая сила всегда были в почёте в русской культуре. Не зря ими наделяли былинных богатырей. Однако люди, наделённые той самой невероятной силой, были и в реальности. Причём примеров более чем достаточно.
Его называли «железным Самсоном». Он считал, что его сила в том, что он русский. Александр Засс бежал из немецкого плена, выносил на себе с поля боя раненого коня, гнул подковы и рвал цепи.