Мужчина выполняет серию прыжков на разные уровни, держа в руках гантели по 8 кг. Такое упражнение развивает силу ног, выносливость и взрывную мощь, одновременно повышая нагрузку на мышцы корпуса и улучшая координацию.
Кто сказал, что котики любят только спать и валяться на диване?
В Твери безработный мужчина решил украсть из подъезда железные гантели. Однако унести похищенное он так и не смог.
Российский атлет Давид Шамей установил новый мировой рекорд по подъему гигантской гантели весом 151 кг. Прошлый рекорд польского атлета Матеуша Киелишковски в 150 кг никто не мог побить 8 лет.
С телефонами надо быть аккуратнее, молодой человек уронил гантелю на смартфон и чуть не поджёг зал — девайс задымился и аккумулятор чудом не взорвался.
Коты – существа ленивые и недолгой преимущественно ночной активности предпочитают здоровый сон, продолжительность которого может достигать 20 часов в сутки.
Присутствует ненормативная лексика (18+)
Древние греки очень уважали упражнения с отягощениями и использовали для них своего рода протогантели. Снаряды весом 1,5–2 кг были сделаны из камня, железа, свинца. Юноши для развития силы не только упражнялись с гантелями, поднимали и переносили с места на место камни различного веса, соблюдая при этом постепенность в увеличении нагрузки, но иногда даже носили на плечах живого теленка.
И так пока в стране президент занят разваливанием экономики и подрывом здоровья граждан позакрывав всё на свете включая спорт залы (( не будем же мы просто так сидеть дома сидеть на попе ровно . Ведь появилось очень много свободного времяни! - (у нас официально каникулы же) что бы заняться спортом!!!!
Вспомним 90е - качалки в подвалах научили нас делать спорт инвентарь из того что есть под рукой)
Этот упорный и крепкий парень явно уделяет тренировкам много времени. Другой вопрос, что у него будет с коленями после таких прыжков?
Лучшие упражнения для упругих ягодиц в домашних условиях. Необходимо всего, пару гантель, свободное пространство, 30 минут свободного времени, и желание накачать попу как орех=)
Дело было так.
Затеяли мои родители ремонт..хотя нет, не так.. РЕМОНТИЩЕ!
Решили они всё в нашей родной трёшке переделать, переклеить, переприкрутить и так далее по нарастающей.. Мне на тот момент было лет 10-11 и я был во всем этом квартирном вопросе, как говорится, прыщ на жо.., везде мешался и толком не помогал, хотя, видит бог,очень хотел, но речь не об этом.
Врачи города Вормс оказались не в состоянии освободить пенис пациента, застрявший в 2,5-килограммовом чугунном "блине" от гантели. Уникальная спасательная операция проводилась с помощью больших гидравлических ножниц и продолжалась три часа.
Пользователи «ВКонтакте» обсуждают гантели BORK, которые стоят намного дороже своих аналогов — до 56 тысяч рублей, — и выдвигают предположения, какими функциями должны обладать предметы за такие деньги.
Эта удивительная регулируемая гантель может заменить целый набор гантелей и здорово сэкономить место в квартире!
