Отрывок из сериала Остров фантазий (1998). На загадочном тропическом острове странный человек по имени мистер Рорк с помощью своих трех ассистентов исполняет любые, даже самые странные желания и фантазии своих гостей. И все бы хорошо, но исполнение желаний далеко не всегда приводит к тому, что ожидалось…
Перевод от АКПП лекции именитого психотерапевта
Разбор реальных сессий лечения панических атак. Что лежит в основе приступов паники конфликт, ложные убеждения, психотравма? Отличие и схожесть разных терапевтических направлений.
Аарон Бек: «Жизнь ушла на то, чтобы доказать, что психотерапия работает»
Наш мозг как сложный компьютер, встроенный в тело: контролирует каждое наше действие. И время от времени ему требуется перезарядка. Вот несколько доказанных способов, которые позволят всегда быть готовым к новым открытиям.
Весна перевалила за вторую половину, ЕГЭ у одиннадцатиклассников не за горами, да и некоторые студенты уже отходят от новогодних пьянок, готовясь к летней сессии, а люди, уже давно работающие, упорно закрывают авралы, желая как можно раньше улететь в отпуск. Как правило, именно в такие моменты люди находятся на пике умственной нагрузки, многие нанимают репетиторов своим детям. Но в один лишь знаниях дело? Очевидно, что нет.
Мой первый обзор на один из проектов, позиционирующих себя как инструмент для тренировки мозга.
Обзор научных статей из англоязычной Вики про механизмы возникновения и лечения панических атак.
Когнитивно-поведенческая психотерапия – единственное на сегодняшний день направление психотерапии, подтвердившее высокую эффективность в клинических исследованиях и имеющее фундаментальную научную базу.
Альберт Эллис это американский когнитивный терапевт и психолог. Он один из первых заговорил о важности рационального процесса мышления в коррекции нарушений поведения человека.
