На турнире по кроссфиту россиянин Роман Хренников выполнял прыжки со скакалкой, перетягивание каната и элементы на брусьях наравне с остальными участниками, несмотря на серьезную травму.

Хоть и не прилетело блинами, грифом сильно ударило. Дальнейшая судьба спортсмена неизвестна.

Десятилетняя девочка из Великобритании по имени Айрин-Эйджина Аткинсон - не обычный ребенок. Она всерьез занимается вейтлифтингом и каждый день встает в пять утра на тренировку. Айрин уже поднимает вдвое больше своего веса и мечтает когда-нибудь выиграть золото на Олимпийских играх! И вдобавок ко всему, эта упорная девочка хочет открыть собственный тренажерный зал. У нее даже есть бизнес-план.

Главная героиня этого ролика красотой своего тела обязана не только природе, но и регулярным тренировкам. Посмотрите, как она четко и профессионально прошла импровизированную полосу препятствий.

С каждым летним сезоном социальная жизнь в Москве становится всё интереснее, появляется много бесплатных активностей, которыми можно заниматься в свободное время. Танцы, йога, лонгборд, кроссфит - интересная подборка мест в этом посте.

Кроссфит как полноценный спорт уже давно прочно вошел на спортивную мировую арену. Несмотря на то, что многие спортсмены относятся к нему скептически, кроссфит является ядерным сочетанием элементов из различных видов спорта. Здесь и тяжелая атлетика, и базовые силовые упражнения, и гимнастика и т.д. Хотя именно поэтому многие люди считают его слишком сложным.

Они отжимаются, приседают, стоят на голове, поднимают многокилограммовую штангу, делают выпады, прыгают на скакалке, подтягиваются — и так два часа без перерыва. Если бы зайцы из рекламы Energizer увидели такое, то впали бы в глубокую депрессию. Человек-паук, Женщина-кошка и агент 007, вероятнее всего, тоже напряглись бы. Давайте познакомимся с кроссфитерами поближе и узнали, зачем они нервируют супергероев.

Есть много способов воспитывать волю: можно бросить курить и перейти на леденцы, или отказаться от еды после шести, а можно час в день висеть на турнике и приобрести тело мечты. Кроссфитеры — в теме.
Кроссфит, в первую очередь, — это ультрапопулярная фитнес программа, построенная на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью, призванная воспитать и тело и дух.