В 1977 году журнал Vogue опубликовал вариант "экстренной диеты" для женщин. Сама идея принадлежит автору популярной книги "Секс и одинокая девушка" Хелен Герли Браун. Писательница давала девушкам советы, как питаться, одеваться, вести себя на свидании, стать финансово независимыми. Ее сомнительная и довольно скудная диета рассчитана на 3 дня. Обещанный результат - быстрое похудение на 2,5 кг.
«Раз она ее взяла с собой, значит, может самостоятельно нести! Что за подкаблучничество! Вижу таких - аж тошнит». Разбираем признаки, указывающие на то, что супруг пошел по наклонной и стал превращаться в вялого лопуха.
Доминик Монтгомери родом из США сбросила целых 63 килограмма после одного курьезного случая, произошедшего с ней. 22-летняя девушка во время прилива не смогла выбраться из воды на берег, в то время как ее друзья забрались на скалы, чтобы спастись. Лишний вес мешал ей сделать то же самое.
Организм человека порой преподносит сюрпризы. Например, некоторые люди задаются вопросом: почему я хорошо ем, но худею? Если потеря килограммов не зависит от уменьшения рациона, то такая ситуация может стать поводом обратиться к врачу.
Милла Кларк с детства набирала вес, и когда сама стала мамой, ситуация вышла из-под контроля. Дело дошло до того, что она не могла не то что встать с постели: женщину даже переворачивать набок приходилось как минимум вчетвером!
Я решила похудеть, однако радость омрачилась опасениями близких и друзей за мое здоровье. Давайте разберемся.
Люк Зокки, тренер Криса Хемсворта и Кейт Бланшетт, рассказывает о секретах успешных тренировок, о том, какие ошибки большинство совершает во время занятий в спортзале, и каким способом на самом деле можно избавиться от жира на животе.
В процессе похудения важны любые мелочи: питание, физические нагрузки, сон, моральное состояние, уровень мотивации и многое другое. Чтобы прийти к цели, каждая составляющая должна быть в балансе. Психолог Евгения Меглинская объяснила, почему же иногда не удаётся похудеть, когда женщина делает всё правильно и соблюдает предписания.
Кто-то принципиально избегает диет, доверяясь альтернативным методикам. Кто-то комбинирует все способы сразу и даже прибегает к хирургии, но не может удержать достигнутый результат. А некоторые полагаются на обман зрения – затягивают тело в корсет или попросту ретушируют свои снимки в соцсетях.
Лаура Хейккила живет в Калифорнии. Ей 51 год, но она даст фору многим 20-летним девушкам! По ее словам, сегодня она выглядит и чувствует себя лучше, чем 20 лет назад, а знакомые по социальным сетям мужчины регулярно приглашают ее на свидания. Как утверждает Лаура, причиной ее чудесного преображения стал отказ от готовых продуктов и жесткий режим физических занятий.
Кому война, а кому и мать родна. Эта поговорка как нельзя кстати подходит для тех, кто делает бизнес на толстяках. Оказывается, это одно из самых популярных и прибыльных направлений в бизнесе. Людей с лишним весом с каждым годом становится все больше, так что желающих заработать на них не уменьшается.
Если вдруг не успели привести тело в форму к началу пляжного сезона, не надо обращаться к диетам, обещающим мгновенные результаты. Ни к чему хорошему это точно не приведет.
19-летняя Джозефина Десгранд так любила сладкое, что за два года непрерывного поедания шоколадок потолстела втрое. Но она сумела взять себя в руки, и теперь не только может похвастаться отличной фигурой, но и помогает другим сбросить вес.
Променявший еду на хмельной напиток житель Огайо 21 апреля, в день католической Пасхи, завершил свой 46-дневный марафон, в течение которого он пил практически одно лишь пиво. Говорит, что чувствовал себя хорошо, хоть и снилась иногда еда.
Ученые в сфере красоты и здоровья не стоят на месте и открывают новые прогрессивные методы похудения. Так, недавно научные работники из Университета штата Флорида установили неожиданный способ похудения.
