Растяжка мышц нужна всем – заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и спортсменам. Обеспечивая приток крови к мышцам, растяжка помогает улучшить осанку, облегчить выполнение различных упражнений, снижая при этом риск травм и ослабляя болевые ощущения. Чтобы во время растяжки не пропустить ни одной важной мышцы и обеспечить правильность выполнения движений, необходимо знать, какие именно мышцы Вы разогреваете.
Гифки с этими спортивными девушками напомнят вам о скором приближении теплых деньков и необходимости срочно привести себя в порядок.
Порой кажется, что равноправия нет, и этот мир исключительно принадлежит мужчинам. Но есть примеры, способные убедить нас в обратном. Будь то украинская тяжелоатлетка Ольга Коробка или непобежденная спортсменка-боксер Лейла Али, эти 15 женщин действительно могут помериться достижениями и силами с мужчинами.
Вспомнить всё:
Юрий Петрович Власов родился в СССР в 1935 году. Советский тяжелоатлет стал олимпийским чемпионом 1960 года и серебряным призером Олимпиады-1964, четырехкратным чемпионом мира (1959, 1961, 1962, 1963 гг.) и шестикратным чемпионом Европы (в 1959–1964 годах). На счету Власова 41 рекорд Советского Союза и 31 мировой рекорд.
Попав в безвыходную ситуацию, каждый из нас ведёт себя по-разному. Кто-то опускает руки и сдаётся, а кто-то сражается до последнего, в точности как этот мальчуган!
Повествование Лены Миро.
Эйми Маллинз - одна из моих самых любимых персон на Земле. Все, кому я рассказывала её историю, испытывали общее чувство: восхищение.
В матче регулярного чемпионата НХЛ между «Далласом» и «Нью-Йорк Рейнджерс» произошел курьезный момент – в одном из игровых эпизодов шайба застряла под визором защитника ньюйоркцев Дена Джирарди.
По статистике каждый 4 человек на планете имеет вредную привычку - курение. Ведь отказаться от этой негативной для организма привычки, чертовски сложно. Здесь не будут представлена информация о вреде курящим людям. Но думаю будет интересно узнать, что испытывает организм после отказа от курения.
Cпидфлаинг — экстремальный вид спорта, сочетающий в себе элементы парапланеризма, парашютного спорта, а также горных лыж или сноуборда, который дает спортсменам доступ к самым невероятным местам на нашей планете. Данное потрясающее видео прекрасно демонстрирует это.
Девушки-гимнастки невероятно спортивны, гибки и обаятельны. Сразу вспоминаются слова классика (В.Высоцкий) "...бодрость духа, грация и пластика". Небольшая подборка фотографий, которые вызывают чувство уважения и восхищения этими хрупкими, на первый взгляд, девушками-гимнастками.
Хотите хоть на миг увидеть мир глазами одного из лучших лыжников планеты? Уникальный спортсмен Кандид Товекс, который не придерживается проложенных туристических трасс, а выбирает самые неожиданные и опасные маршруты, сегодня подарит вам такую возможность! Смотреть до конца, превозмогая тошноту и головокружение!
