В наше нелегкое время нужно уметь снимать стресс. Сейчас вы увидите один из способов снятия стресса,
люди кувалдами разбивают машины и телевизоры, ломают шкафы и стиральные машины,
одним словом - наслаждаются. Вы не хотели бы поучаствовать в таком стрессоснятии?
Автор фото пишет, что бросил пить и курить и теперь, когда тянет на запретное, идет и снимает стресс копая эту яму.
Стресс - это очень неприятно. Человек беспрестанно подвергается воздействию различных стрессорных факторов, особенно в такие дни недели, как понедельник, вторник, среда, четверг, пятница, суббота и воскресенье.
Но если разобраться, стресс нужен вовсе не для того, чтобы портить нам настроение и делать нашу жизнь невыносимой, он помогает организму приспосабливаться к среде обитания, к каким-то новым условиям, к которым мы оказываемся не готовы.
«Спокойствие, только спокойствие», — вспомнить эту знаменитую фразу Карлсона не мешало бы многим отечественным работникам. Ведь многие из них ежедневно страдают от стресса. Но кто нервничает больше всех?
Часто проверять электронную почту – опасно для здоровья.
Канадские ученые из Университета Британской Колумбии провели любопытное исследование и выяснили, что частая проверка электронной почты становится причиной хронического стресса.
Эксперимент проводилось в двух группах добровольцев. Одни проверяли почту три раза в день, а другие - так часто, как представлялась возможность. Результаты поразили ученных: чем реже люди смотрят электронную почту, тем реже испытывают стресс.
Для того, чтобы сбросить вес, нужно не калории подсчитывать, а стабилизировать собственный гормональный фон. Единственный способ решить проблему лишнего веса — это разобраться в том, что происходит.
Коты очень чистоплотные, они постоянно ухаживают за собой.На эту процедуру они тратят 30 % своего времени, когда не спят. Вылизываясь кот, своим язычком удаляет из шерстки грязь, всякий сор, мертвые волоски и самое главное при этом образуется жировая смазка.
